다이어트 중인데 간헐적 단식 한지 한 달 정도 됐고
운동도 땅끄부부 + 마일리 사이러스 다리운동 + 인터벌 트레이닝 + 강하나 스트레칭 2주 정도 매일 해서
육안으로는 살 빠진거 같은데
몸무게가 옛날이랑 그렇게 차이 많이 안 나면
근육량이 늘어서 그런 거지? 근육이 지방보다 무거워서?
