몇키로까지 더빼야할까?

164센치이고 63까지쪘다가 지금57까지뺏어 여자아이돌들만큼 마르려면 몇키로까지 빼야할까 워너비는 레드벨벳 슬기야

[쀼1]

십키로는 더 빼야하지 않을까..?

[글쓴쀼]

50이목표긴한데 더빼야겠구낭,,, 고마워!

[쀼2]

쓰나 몸무게 말구 눈바디로 해보쟈 여돌 몸매가려면 쓰니가 너무 고통스러울것같아.... 눈바디로 해서 쓰니그 만족할 정도까지 빼는 게 어떨까,,? 혹시 불편했음 미안ㅠㅠㅠ 난 걱정되어서....

[쀼4]

몸무게 물어봤으니까 말해줄게 40초반~중반? 여돌 진짜 말랐어...

[글쓴쀼]

내가원래 슬기만큼 말랐었어 ㅜㅜ

[글쓴쀼]

몸때문에 약복용하면서 갑자기찐거라 이제약도안먹고 피티도다니고있어서 빼는건 가능할것같아,,,!

[쀼5]

아진짜????그렇구나ㅠㅠ 그럼 걱정말고 응원할게,,,! 파이팅!!

[글쓴쀼]

웅 고마워!!

[쀼3]

슬기 진짜진짜 말랐어 161에 40 초반일걸 숫자로만 따지면 최소 46,,,

[글쓴쀼]

내가원래48까지 말랐다가 몸이안좋아지면서 약먹고 급격히찐거라,,,이제 약도안먹고 피티다니고있어서 빼는건 가능할것같아,,, 지금6키로도 2주만에 뺀거거든

[쀼6]

지나가다가ㅜㅜ 근데 6키로 어떻게 빼ㅆ는지 알려줄수있어ㅠㅠ? 요요 안왔는지도..!

[글쓴쀼]

나는 원래 내가 쪄있던살이아니라 약먹어서 생긴붓기라 잘빠진긴했어 운동하는데로 하루에1키로씩도 빠지더라고 그리고 먹는건 내가원래잘안먹어서 내생각엔 약끊으니까 저절로빠진것도있는것같고 운동은 피티다녀서 하루에 무산소1시간 유산소1시간 일주일최소4번은 나갔어!!

[글쓴쀼]

먹는건 피티쌤이 지금몸이너무안좋고 근력이낮아서 삼시세끼 다챙겨먹으라고했는데 내가그걸못해서,,, 정먹기싫으면 시간맞춰서 과일이라도먹었어! 거의 아침은과일 점심은 회사밥 저녁은 과일이나 고기종류 소량 먹었엉,,,,ㅎㅎ

[글쓴쀼]

글쓴이에게
요요는 아직전혀안왔어 매일잴때마다 매번 무게가빠져있더라고 운동끝나고 물을너무많이마셔서 일시적으로 약간올라간거빼면 몸무게오른적은한번도없었어

[쀼7]

나 165에 52인데 아직 입고싶은거 못입고다녀ㅠ 47이 목표야