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168/56-57 에서 53-54까지빼면 많이 달라져..?
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다이어트
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4년 전
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목표는 53인데 지금은 56에서57왔다갔다 하거든? 근데 궁금해서..삼키로 차이 많이 나니..???? ㅠ다이어트 의지가 자꾸 약해진다
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내가 163/ 59-58 때 다이어트 시작해서 52까지 갔었는데 난 뱃살이 많은 편이였거든 차이 많이 나더라!
4년 전
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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