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이정도면 마른거야?
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
8
05.29 16:48
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다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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05.30 15:48
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
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유산소 심박수가 중요하잖아
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05.29 10:41
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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05.29 11:55
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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05.30 07:08
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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05.30 08:40
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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05.29 08:50
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이틀정도 과식했으면 하루는 한끼 샐러드 먹고 저녁 안먹는거 괜찮지?
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05.16 17:17
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다이어트 성공했는데
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지방분해주사 맞아본 둥들
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05.16 15:25
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나 6/30일까지 5키로 빼고싶어 알려줘 ㅠㅠ
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05.16 13:58
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다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??
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러닝머신 인클라인
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굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
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몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
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살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름
05.15 21:00
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다이어트 식단 안하니까 살 빠지네
05.15 20:47
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약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
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저녁밥 먹어야돼?
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체지방률 목표 몇퍼센트야??
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아침으로 많이 먹은 거 아니지?
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견과류 양 너무 많아?
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언젠간 짜파게티 핫도그 이런거 편하게 먹을날이 오겠지?
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간혈적단식하는데 원래 위아퍼?
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나이 먹고 힘드니 보기좋으면 됐다 합리화하고싶어
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야식 끊고 밥 천천히 먹기 하면서 위 진짜 많이 줄었어
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몸매가 예쁘다는 말이 무슨말일까?
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