규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
쀼들아!! 다이어트 용 샐러드에는 구운 채소 안 쓰는 이유가 뭐야??
8
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
361
l
몸이 찬 편이라 최대한 따뜻하게 먹고 싶어도 시중에 파는 샐러드들은 다 생채소를 사용하더라고!! 채소를 굽거나 쪄서 샐러드 만들어 먹으면 안 되는 거야?? 칼로리나 당이 올라가서 그래??🤔
•••
이런 글은 어떠세요?
나는 근혜찡의 촉을 믿어보려고
일상 · 12명 보는 중
Skt쓰는 익들아 잠깐 들어와봐
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
침착맨 민희진 탄원서 기사중 이상한.jpg
연예 · 9명 보는 중
정보/소식
타연예인들 디스패치 터진걸 패러디한 남돌 자컨
연예 · 15명 보는 중
자취 환상의 실체;
이슈 · 16명 보는 중
아니 성찬 확신의 쿨인 줄 알았는데 이런 버건디가 어울려버리네
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
다이소 강아지 선캡 후기ㅠㅠ..
이슈 · 15명 보는 중
2022 엔드림 티켓팅 때 내가 본 대기번호ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
🌸회사 갔다가 바로 꽃놀이 가는 패션 어떤지 봐줄 익🩵
일상 · 11명 보는 중
아ㅋㅋㅋ 햄튜브 사전투표 인증샷 의도 아니었구나
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
미피 콤보 무슨색 살까!?
일상 · 7명 보는 중
고우림과 김연아가 하객으로 참석한 결혼식
이슈 · 23명 보는 중
쀼1
영양소가 파괴돼서 그럴걸
4년 전
글쓴쀼
!아 그렇구나!! 고마워!!!
4년 전
쀼2
크게 상관없을걸ㅇㅇ 먹고싶은대로 맛나게 해서 먹어!
4년 전
글쓴쀼
!!! 고마워 익인아!!!!
4년 전
쀼3
나는 생채소 샐러드만 먹으면 속이 안좋아서 다 익혀 먹어 영양소 이런건 모르겠는데 살은 빠져....
4년 전
글쓴쀼
오오 그렇구나!! 고마워 익인아!!
4년 전
쀼4
구워서 영양소 파괴되는 야채도 있는데 오히려 영양소 흡수에 좋은 야채들도 있대 ㅋㅋ 토마토는 익혀먹는게 훨씬 좋다고해서 난 토마토 익혀먹었어 ㅎㅎ 자세한거는 나도 잘 몰라서.. 야채 섭취방법 한번 찾아보고 먹고싶은대로 머겅 ㅎㅎ 사실 안먹는것보다 어떻게든 먹는게 백배는 더 조음
4년 전
글쓴쀼
!!고마워 익인아!!!ㅠㅜㅠ토마토 익혀먹는거 진짜 좋아하는데ㅠㅜ 맞아맞아!!! 열심히 굽고 익혀서 샐러드 먹을께 고마워!!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
10
05.28 21:22
620
0
화장품
속눈썹 길고 숱 많은 익들
8
05.29 03:19
264
0
다이어트
이정도면 마른거야?
7
05.29 13:59
676
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
10
05.29 22:57
144
0
다이어트
인바디 봐줄사람
8
05.28 23:31
294
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
6
16:52
31
0
다이어트
닭가슴살 슬슬 질린다..
4
05.28 23:29
162
0
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
05.29 01:19
294
0
다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
230
0
뷰티
이거 흉통이 넓어서 그런거야?
7
05.29 11:55
168
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
05.29 15:35
326
0
다이어트
운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
6
05.29 16:48
143
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
265
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
7:08
63
0
다이어트
저녁마다 닭다리살 수육 해먹는거 괜찮으려나??
6
10:50
75
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
6
16:52
35
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
3
16:47
41
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
2
16:37
24
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
2
16:09
74
0
다이어트
과일만 300g 먹음..
1
15:58
24
0
다이어트
주에 1회 술마시면 다이어트 못 해? ㅜㅜ
1
15:55
28
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
2
15:48
26
0
다이어트
윗입술 두꺼워서 입꼬리 쳐지는건 어쩌지
15:24
10
0
다이어트
키가 작으면 허벅지 더 두꺼워보이는거겠지
11:47
29
0
다이어트
저녁마다 닭다리살 수육 해먹는거 괜찮으려나??
6
10:50
77
0
다이어트
단백질면 사봤다
10:46
24
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
3
8:40
59
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
7:08
64
0
다이어트
다이어트 응원좀 해주라
3:20
16
0
다이어트
아 하루종일 다이어트만 신경쓰는 거 넘 스트레스 받는다...
3:00
52
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
268
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
10
05.29 22:57
145
0
다이어트
오늘 탄수 개땡겨서 밥 2배 먹었는데 곧 생리각이여
05.29 22:11
30
0
다이어트
식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ
05.29 20:54
47
0
다이어트
내 인바디인데 목표치 정해주라
05.29 17:37
63
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
롯데
전체 인기글
l
안내
5/30 19:02 ~ 5/30 19:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
이수만 나무심기 알고보면 ㄹㅇ 미친 돈미새임
8
2
이슈
핫플
이혼할때 재산분할 월급이 비공개인 직업
40
3
이슈
김준호♥김지민, 공개 열애 2년만에 결실 "신혼집 논의 중, 프러포즈는 4번"
32
4
연예
하이브..🩷 민희진한테 200억 퍼주고.. 나무심기에 800억 보태주고..🩷
12
5
연예
지금 하이브 버닝썬때 YG 다음으로 이미지 안좋음
29
6
일상
요즘 이 가방 유행맞아???
15
7
연예
핫플
정보/소식
법원피셜 : ㅇㅇㄹ 유사성 인정+ㄴㅈㅅ 차별대우 인정+밀어내기 압력 인정+배임아..
55
8
이슈
13년째 교복 입고 있다는 한 연예인.jpgif
2
9
일상
와 텐퍼센트 이 디저트 ㄹㅈㄷ 꼭먹으셈
1
10
일상
환연 나연 옷태 쩌는듯
1
11
일상
새로산 키링 개귀엽네진짜
5
12
이슈
요즘 유행하는 임밍아웃 카드
82
13
이슈
여보 3만원 줄테니 강아지 옷 사고 남는 돈으로 맥주 사요
6
14
일상
나 펌 망한거임…?
10
15
이슈
아직도 오킹 옹호하는 사람들에게 일침 날리는 한 사람.jpg
16
이슈
맥날 아이스크림콘 근황
23
17
일상
난 지금까지 마늘 냄새 난다는게 인종차별인 줄 알았지
2
18
이슈
조유리가 알려주는 더글로리 작은 박연진(신예은) - 큰 박연진(임지연)의 차이.gif
11
19
연예
정리글
케플러가 7인조로 재계약(연장)하며 생긴 일 2가지
30
20
이슈
[더글로리] 김은숙이 영혼 갈아서 쓴 것 같은 학폭 피해자 '문동은(송혜교)' 대사
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위