호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 헤어 성형잡담 정석 다이어트 렌즈·안경 명품
하루에 900칼로리 정도 어때?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 418l
900칼로리 중 탄수는 80~90g,단백질 70~80g

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
최소 1000칼로리 정도는 먹어쥬
나 700-800칼로리 정도 먹는데 몸이 적응해서 정체기오면 진짜 답없으
4년 전
쀼2
정체기때 운동량 빡시게 늘리면,,,금방깰수있다..!!!혹시 못깨고있는건가 싶어서ㅜㅜ 나도 700~800먹으면서 정체기 네번 깼거든,,
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠ너무 친절하다 정말 고마워!! 운동량 사실 좀 줄이긴 했어....내가 살을 이미 좀 많이 뺀 상태기도 하고 하비라서 유산소는 원래 버피 150개씩 하던걸 줄여서 30분 걷기 빼고 거의 안하고 하체 폼롤러랑 스트레칭 30분 정도에 스쿼트 150개 정도 하는데 숫자가 크게 안 줄어서 고민이어따 ㅠㅠㅠ 버피를 다시 하던지, 걷는 시간을 늘려볼게! 고마워 쀼야!!
4년 전
쀼4
헉..! 나 쀼1인데 쀼2는 다른 쀼야..! 쀼쀼... 여튼 쓰니 화이팅~~
4년 전
쀼5
헤에엥 나 운동량도 늘렸는데 그대로라ㅠㅠㅠ 어제 포기하고 쪼오오금 먹었는데 빠져있더라.. 0.3kg
인터벌 런닝 쉬고있었는데 다시 시작하려곰❣️❣️
4년 전
쀼3
절식이야 1000은 넘겨야돼ㅜ
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니9 06.19 23:58233 0
다이어트 다이어트하면서 맥주..12 06.19 20:17272 0
뷰티내 친구 보정 진심 잘함7 06.19 00:14474 0
다이어트 157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ13 06.19 13:38271 0
뷰티 내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...7 06.19 15:55434 0
다이어트 생리 황금기 말인데..2 02.27 20:24 397 0
다이어트 위 줄이는 꿀팁좀..42 02.27 20:21 1203 0
다이어트 나 진짜 뚱뚱한데... 운동을 못하는 상황이야..ㅜㅜ19 02.27 20:04 687 0
다이어트 싸이클 여기 269 적혀있는 거 뭘까17 02.27 19:53 203 0
다이어트 보통에서 날씬으로 가려면 운동 02.27 19:16 71 0
다이어트 아악 오늘 50.1 찍었는데 치킨 시켰대1 02.27 19:16 308 0
다이어트 땅끄부부 유산소운동중에8 02.27 19:00 529 0
다이어트 종아리 얇아지는 운동 추천좀 해주라 ㅠㅠ3 02.27 18:55 471 0
다이어트 칼소폭2하는데4 02.27 18:51 391 0
다이어트 스피닝 하는 익들아 도와줘1 02.27 18:37 112 0
다이어트 같이 다이어트할 쀼!! 02.27 18:36 64 0
다이어트 내 다이어트 식단 봐줄 익ㅜㅜㅜㅜㅜ5 02.27 18:25 204 0
다이어트 어제 폭식하고 오늘 점심까지 달걀 2개 아몬드 브리즈 1개로 잘 참다가4 02.27 18:24 262 0
다이어트 고체향수 잘라서 넣고 다니면 02.27 18:23 89 0
다이어트 벨라잼 아는 익인들 있니1 02.27 18:03 272 0
다이어트 이 사진같은 자연스러운 립 아는새럼~!~!~!💄💄2 02.27 18:00 535 0
다이어트 배가 안고파,,,3 02.27 17:42 109 0
다이어트 마른비만이라 하체는 안날씬해....1 02.27 17:30 226 0
다이어트 서브웨이 샌드위치 먹을까 샐러드 먹을까?6 02.27 17:27 346 0
다이어트 익들아 ㅠ다이어트 이렇게 적은 칼로리 먹어도 되는거야?ㅠ8 02.27 17:14 385 0
처음이전4654664674684694704714724473474475476다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
베베 5일 전 세무사사무실 5일 전 케이윌 22시간 전 김혜윤 12일 전 QWER 7일 전 소디엑 5일 전 당뇨 7일 전
전체 인기글 l 안내
6/20 11:36 ~ 6/20 11:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)