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오늘 좀 과식했는데 l 다이어트
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무한리필 떡볶이에서 떡볶이+사이드+볶음밥+사이다 한 잔 먹었는데 엄청 먹진 않고 남겼어! 근데 평소보다는 조금 더 먹엏고 마카롱 하나에 슈크림팥빵 절반 좀 안되게 먹고 파인애플 주스 m먹고 조금 남겼다! 

평소 운동 슬로우 버피 30개 레베카 복근 7분,10분 하는데 오늘은 운동 어떻게 할까....?

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