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156 44에서 42키로까지 빼려고 하는데 정체기 왔어 ..1 l 다이어트
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6개월동안 다이어트 오래 하긴 했는데 한달 전부터 계속 44키로야 ,, 운동 맨날 하는데도 ㅠ 6개월해서 5키로 빼긴했었어 ! ㅜ

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쀼1
정체기는 꾸준함이 답 한달 더 해보고 정 변화없으면 먹는양 조오금 더 줄이고 운동 조오금 더 해봐
4년 전
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