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전체적으로 뺄건데 특히 다리가 완전 날씬해졌으면 좋겠어! 

1. 헬스 

2. 크로스핏 

3. 점핑다이어트 

뭐가 제일 효과좋을까?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
난 핼스보다 점핑 크로스핏은 안해봐서 모르겠다
4년 전
글쓴쀼
점핑효과 좋았어?
4년 전
쀼2
완전 굳! 나 지금 3달째 하고 있는데 식단하면서 10키로 뺌..
같이 하시는 분들 중에서 20키로 빼신분들도 있대
체중감량 목적으로 하는거면 난 추천
4년 전
글쓴쀼
헐 대단해! 막 근육붙는것보다 매끈하게 빠져?
4년 전
쀼3
나는 원래 뚱뚱했어서 10키로가 별로 눈에 띄게 변하지는 않았는데 지방이 정리되는 느낌이랄까
4년 전
글쓴쀼
3에게
효과가 좋구나! 쀼도 대단하다! 알랴줘서 고마워ㅎㅎ
4년 전
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