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한달동안 살뺐는데 일주일 엄청 먹었어..4 l 다이어트
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한달동안 독하게 운동 매일 세네시간씩 하고 식단 지켜서 5키로 넘게 뺐는데 일주일동안 엄청 폭식했거든... 

4일은 많이 먹었다? 정도고 3일은 진짜 배터질정도로.. 나도내가 왜그랬는지 진짜모르겠어ㅠㅠㅠㅠ 하... 

 

일주일만에 몸무게가 한달전으로 돌아가서 지금너무 무서운데  

이제부터 다시 맘잡고 식단이랑 운동하면 금방 다시 원상복귀 할수 있을까? ㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
급찐급빠가쟝
4년 전
글쓴쀼
쀼 너무 따숩다.. 고마워ㅎㅎ
근데 원래 한달동안 죽어라 뺀게 이렇게 일주일만에 다시 찔 수 있는건가?ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
그럼그럼 먹으면 다시 찌징ㅎㅎ 대신 일주일을 잘 활용해서 빼면 앞에5키로뺐던것보다 더 빠질 수 있으니까 포기만하지말구 다시 열심히해봐용 💞
4년 전
글쓴쀼
우웅! 낼부터 다시 정신차리고 열심히해볼게!!!! 진짜 고마웡♥️♥️♥️
4년 전
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