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운동10일차,,몸무게가 늘었어9 l 다이어트
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평소 52-53 왔다갔다 하는데 

 

10일전부터 본격적으로 시작했거든?  

 

식단은 무리해서 하기보다는 원래 먹던 양에서 줄여먹고,  

양배추 브로콜리 작곡밥 등 건강식으로 먹었어 

 

원래 물을 한잔도 마실까말까 했었고 음료수를 달고살아서 음료수도 끊고 물 하루1리터씩 마시기도 하고 

운동도 했는데 첨엔 빠지는가 싶더니 

 

오늘보니까 54.5 가돼있어ㅠ 

 

정체기는 막 한두달 뒤에 오는거 아니야? 왜 이런걸까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ

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쀼1
아침 공복에 재봐!ˁ῁̮ˀ
4년 전
글쓴쀼
따흡ㅠㅠㅠㅠ방금 잰거였으니까 쀼 말대로 낼 아침에 한번 재볼게!!!
4년 전
쀼2
웅웅 원래 밤에 재면 그렇더라 밥도 먹었고 물도 1리터 이상 마셨자나!
4년 전
글쓴쀼
오!!!그렇겠다ㅠㅠㅠㅜ고마워 쀼야!!!❤
4년 전
쀼3
웅화이팅!ˁ῁̮ˀ 💓
4년 전
쀼4
물 무게가 젤 무거웡 아침에 재면 괜찮을듯!
4년 전
글쓴쀼
헐 몰랐어! 오늘은 평소보다 더 많이 마셨는데 그래서 그런가보다ㅠㅠㅠ알려줘서 고마웡❤
4년 전
쀼5
득근했을지도?? 부럽다
4년 전
쀼6
밤에 재는건 진짜 체중아니야 ㅜㅜ 아침 완전공복상태에서 재야돼
4년 전
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