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닭가슴살 샐러드 하루 한끼 만들어 먹는데 

 

닭은 하림 블랙페퍼나 레몬페퍼로 먹고 

 

샐러드 야채들을 집 앞 시장에서 양상추랑 쌈채소(이름 모르는데 엄청 쓴 야채들 ㅠㅠ) 잘게 잘라서 먹는데 

 

쌈채소 먹는거 안좋은가..? 양상추에 이름모르는 쓴맛나는 풀들이랑 쑥같이 생긴것들이랑 그냥 초록색들 다 먹는 중인데... 

 

드레싱없이는 채소들이 너무 역해서 시저드레싱 뿌려먹는데 나 잘못 먹고 있는거니..?ㅠㅠㅠㅠㅠ  

 

이렇게 먹는기 칼로리는 높은것 같고 배는 너무 고프고 차라리 그냥 밥 한끼 먹을까 생각중이야...

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쀼1
드레싱 뿌리는 거는 너무 과하게만 아니면 상관없고 채소가 맛없으면 쌈채소말고 양상추나 샐러드용 채소를 사!!
4년 전
글쓴쀼
흑 고마워!!
4년 전
쀼2
하루 한끼만 먹는거 아니지? 아니면 일반식 반식에 쌈채소 같이 곁들여 먹는것도 추천!
4년 전
글쓴쀼
오전엔 고구마랑 계란 먹구 저녁에 샐러드먹어!! 고마워용ㅎㅎ
4년 전
쀼3
쌈채소 살안쪄 몸에좋아
4년 전
쀼4
시저드레싱이 그렇게 좋지는 않을걸..?
나 일한 가게에 시저 샐러드는 마요 베이스에 앤초비 들어가고 살찌는 소스 많이 들어가더라고ㅠㅠ

4년 전
쀼5
시저드레싱말고 오리엔탈이나 발사믹이 나을 거 같은뎅! 글구 쌈채소에 쓴 맛 나는 채소들이 있어서 마트 가면 샐러드용 새싹채소? 있는데 그거랑 양상추랑 먹으면 맛있오 !
4년 전
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