프로 집순이이고 나이는 20대 초반이야! 몸은 어릴때부터 운동 많이 하고 타고난 근육량이 많은 편이라 근육지방형이야! (대신 다리알 엄청 안사라짐....) 현재 스펙은 162에 68이야..ㅎ 다이어트 했다가 집에만 있으니까 살 너무 많이쪄서 식단조절 하려는데 봐줘! 삼시세끼 먹는데 저녁은 무조건 6시전이고 끼니는 -바나나 -딸기 -무가당요거트(과일이랑 같이 먹으면 탱..) -감자샐러드 -두유(삼육두유 - 호두&아몬드) -우유(부산우유 팩 형태) -계란 -아메리카노 -닭가슴살 200g 중에 아무거나 두끼~세끼로 채워서 먹을 예정이야! 59였는데 급찐거라ㅜㅜ 마음이 조급하다 체중계 올라갈 때마다 우울해.. 진짜 야식에 술이랑 안주에...ㅎㅎ먹었던 거에 비하면 그나마 적게 찐거야....ㅎㅎㅎㅠㅠㅠㅠ 도와주라..!!!
