규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
얘들아 나 적게 먹어도 유지가 아니라 살이 찌는데 건강 문제가 있는 건가??
19
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
323
l
하루에 세 끼 다 챙겨 먹는데
아침이랑 저녁은 토마토랑 두유 먹고
점심만 일반식 먹어...
이렇게 먹은지 일주일 됐는데 일주일 동안 4키로 쪘다
이게 말이 되나...???
•••
이런 글은 어떠세요?
도마뱀 되다 만거.jpg
이슈 · 7명 보는 중
환승연애 분량 너무하네
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
11주 된 아이에게 송곳니가 났다
이슈 · 17명 보는 중
현재 나락가고 있다는 세계 1위 기업.jpg
이슈 · 14명 보는 중
미국만큼 인맥으로 대기업 취업되는 나라 없다 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 11명 보는 중
오퀸은 걍 가족이라 그런거고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
나 아이라인 너무 길어??
일상 · 3명 보는 중
오늘 눈물의 여왕 본 카리나 버블 미쳤나봐
연예 · 2명 보는 중
철창안에서 탈출한 사자 사살전 마지막 모습.jpg
이슈 · 6명 보는 중
현규랑 해은이 아직도 잘사귀네
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
강혜원과 대화중 문화충격 받은 덱스.JPG
이슈 · 3명 보는 중
앤톤 공항 목격담 처음 떴을때.jpg
연예 · 2명 보는 중
쀼1
다이어트 하다가 일반식 먹은거야..??
4년 전
글쓴쀼
웅... 그렇긴 한데 전에도 굶은 건 아니었는데 살 계속 안 빠지고 유지? 되는 정도였어ㅠ
4년 전
쀼6
안 움직여서 그런 거 같아 ㅜㅠ
4년 전
글쓴쀼
세상에ㅜㅠㅜ 그럼 난 식단으로 체중 조절하기는 어려운 체질인 건가?ㅠㅠ
4년 전
쀼7
나도 식단으로 잘 안빠져서 공복 유산소 무조건 해준당 그리고 점심 일반식을 절반으로 줄이고 저녁을 좀 더 먹어봐
4년 전
글쓴쀼
7에게
헉 고마워ㅠㅠㅜㅜ근데 혹시 왜 저녁을 더 먹어야 되는 건지 알려줄 수 있을까??ㅠㅠ 내가 진짜 다이어트 알못이라 무식하게 굶는 것 밖에 몰라가지구...
4년 전
쀼10
글쓴이에게
점심 일반식 한끼 먹을바엔 건강하게 다이어트식을 늘리는게 나을 거 같아서 일반식 뭐 먹는진 모르겠지만..!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
원래는 한 2주 정도 한 끼만 먹었는데 점심 일반식으로 먹었오... 근데 그때도 살은 안 빠지고 유지만 됐오ㅠㅠ
4년 전
쀼3
간식 아예 안먹고?
4년 전
글쓴쀼
웅 간식 안 먹었우...ㅠ
4년 전
쀼4
간식도 아예 안먹으면 문제는 점심밖에 없는거같은데.. 어케먹어??
4년 전
글쓴쀼
점심은 한 끼만 먹으니까 따로 줄여서 먹진 않는데 밥 한 공기에 반찬이랑 국이랑 다 먹어ㅠㅠ 내가 좀 짜게 먹는 편인 것 같긴 한데 이것도 영향이 있을까??
4년 전
쀼5
혹시 저체중이야,,?? 그렇지 않고서는 한끼먹는데 유지가 되고 세끼 다챙겨먹어서 찔리가 없을 것 같은데,,ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
아냐 진짜 저체중은 아녀ㅠ 근데 코로나 때문에 하루 종일 서서 일하다가 그걸 쉬게 되긴 했거든 그래서 집에 있을 땐 거의 안 움직이긴 해... 이거 영향도 있을까?ㅠ
4년 전
쀼8
활동량이 줄어서 그런건가,,??ㅠㅠ 아니면 생리 직전에는 우리 몸이 지방을 축적하려고해서 살이 안빠진다는 얘기도있어!
4년 전
쀼9
너무 안 먹어서 살 잘 찌는 체질로 바뀐 거 같은데
4년 전
글쓴쀼
ㅎㅓㄹ........ 세상에......... 절망적이야
4년 전
쀼11
기초대사량이 낮은거 아닐까 아니면 너무 안먹어서 식사끼니가 제각각이라? 내가 그랬었거든.. 원래 너무 안먹거나 끼니 확 거르거나하면 몸이 생존을 위해서 체질을 바꾼다하더라
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
6월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
14
05.31 23:36
110
1
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
15
05.31 09:05
404
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
9
05.31 02:51
443
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
711
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
7
05.30 16:09
714
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
192
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
249
0
패션
이 원피스에 신발양발 이거 이상할까?
4
05.31 15:06
131
0
다이어트
나진짜 급해서 그런데 한달 조금 안남은기간 동안 10키로 가능할까?
5
05.31 22:02
97
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
163
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
177
0
다이어트
맨날 식단하다가 이제 유지어터로 들어갔는데
8
05.31 15:31
209
0
뷰티
올영 치아미백 제품 이랑 헤어팩 좌표있는사람? 추천 좀...
16
05.31 16:51
109
1
다이어트
다이어트 할 때 외식으로
7
05.31 23:31
68
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
112
0
다이어트
솔직히 눈바디 차이는 모르겠어
4
04.03 13:32
167
0
다이어트
하루먹는 칼로리를 늘리려고하는데 어떻게할지 잘 모르겠어,,
3
04.03 13:25
161
0
다이어트
근육 별로 없는 158이 누가 봐도 말라보일려면
14
04.03 13:15
544
0
다이어트
아 점심 진심 입터져서 넘 먹었다
04.03 13:03
77
0
다이어트
이젠 사과 1개 삶은 계란 2개 먹어도 배가 부르네 ㅎ
04.03 12:55
108
0
다이어트
정체기 지나고 나면 식단 더 빡세게 해야해?
1
04.03 12:43
148
0
다이어트
식단 봐주세요😄
8
04.03 12:39
107
0
다이어트
다들 단백질 제품 어떤거 먹어!!!?
3
04.03 12:27
169
0
다이어트
애드라 나 고도비만인데 살이 하루에 0.8키로씩 빠지거둔?
3
04.03 12:15
478
0
다이어트
와 레깅스 샀는데 운동자극 쩐다
04.03 12:12
250
0
다이어트
자전거 일주일에 세번 1시간정도 타도 운동되겠지?
04.03 11:49
180
0
다이어트
2주동안 초절식했는데 오늘 치팅 가져도 될까
4
04.03 11:45
300
0
다이어트
40 키는 164인데 몇키로같아?
20
04.03 11:44
862
0
다이어트
한번씩 의견 적어줬으면 좋겟어용! ;)
2
04.03 11:40
68
0
다이어트
만보걷기랑 줄넘기천개중에
6
04.03 11:37
533
0
다이어트
점심때 서브웨이 샐러드 먹을려구 하는뎅
1
04.03 11:32
215
0
다이어트
칼소폭2 최대 7일 하다가 관뒀는데 지금부터 다시 시작
1
04.03 11:31
247
0
다이어트
왁 뱃살 빠짐
5
04.03 11:21
257
0
다이어트
일주일동안 0.7키로 밖에 안빠졌는데
9
04.03 11:13
305
0
다이어트
길게 봐야 되는 거 아는데 자꾸 조급해진당...
5
04.03 11:08
184
0
처음
이전
4225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
연애남매
더시즌즈
메가커피
전체 인기글
l
안내
6/1 3:24 ~ 6/1 3:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
카카오택시 기사님 또 만나기 해놓은거 기사님들한테 알람 간댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
25
2
일상
나 김밥천국가서 찌개먹었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 천천히 먹었거든?
7
3
일상
워터픽 잇몸에 쏘는 거였어.....??? 진짜 미치겠네
13
4
이슈
손석구가 나한테 인스타 아이디 물어봤다고!!!!!!!
23
5
일상
가닥 속눈썹 붙인거 안 이상함?
18
6
일상
부모님 결혼식 안 간 자식들 많구나
53
7
이슈
유승호 첫사랑썰에 동창들이 푼 비하인드들
3
8
이슈
고양이는 얼굴이 크고 넙대대하면 귀여움
2
9
일상
죽음에 가까워지는 중이다.
12
10
이슈
2년전 문제 됐던 여군 임관때 사진
33
11
이슈
수원시 옷수거함 이름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
12
이슈
마동석 예정화 결혼식 논란
37
13
일상
어차피 익명이니까 솔직하게 말해보자
27
14
일상
istp 이런애들 성격 둥글둥글하더라 실제로보면
28
15
일상
20대 후반되니까 과자 입맛 바뀜...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ40
29
16
일상
이름이 주는 분위기가 있어
1
17
일상
나 음악전공인데 st인사람 진심 단한번도 못봄
23
18
이슈
본인집이 가난하다면 딸 결혼시키세요
61
19
이슈
실시간 로또 맞은 유튜버
7
20
일상
아 친구랑 해외여행 시작부터 삐걱거림
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위