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다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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복근까진 아니어도
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올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데
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피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
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쌍수했던 병원에서 수술한지 8년정도 지났는데
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일주일 동안 3키로 빠졌는데ㅜㅜ
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식단으로 다이어트 성공 한 익 있어??
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다이어트 하니까 똥이 무슨(더러움주의)
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무릎부담없는 하체운동
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허리 아픈데 홈트하는 익들은
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나 마른편인데 안벅지는 절대 안 빠져
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내 기준 다이어트 최고 자극은
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아침에 공복유산소만 하고 저녁에 근력운동만 하는데
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근력운동 조금하고 유산소 마아아아않이 하는거 어때?
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진짜 2일 폭식으로 몸무게 2키로나...
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지금 이 상태인데 다이어트 하면 몸매가 예뻐질수 있을까
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운동안하고 살빼는 식단 알려줄수있니ㅠㅠㅠ
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하체운동 진짜 직빵인 홈트 추천좀 ㅠㅠ
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운동없이 한달 5키로 다이어트
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