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쀼1
나능 하루이틀정도 쉰다
치팅데이하는날이랑 출근하는날하루!!
치팅한날은 몸이너무 무거워서 오히려 운동하면 안좋더라고...운동도 중간에 쉬어줘야 좋아!!근육도 풀리고 너무 무리하지말구 몸챙겨!!
4년 전
쀼2
난 아무 생각없이 가면 하게 되더라
4년 전
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