난 중간이 없어ㅜㅜㅜㅠ자제력이 부족해서 음식을 극단적으로 적게 먹거나 완전 많이 먹어.. 초절식으로 살 빼서 일반식으로 돌아가다가 요요 왔거든 그래서 이번엔 건강한 식단으로 빼려는데 그러면 또 입터져서 그 식단으로 폭식을 해 양 정해서 요리 했는데도 부족하면 계속 찾아서 먹고ㅠㅠㅠㅠㅠ 초절식으로 먹으면 하루 종일 배고픈 상태가 유지되니까 더 들어가면 안돼..배가 계속 고파야돼 이런 강박증이 있어서 엄청 적게 먹었고 다이어트 식단으로 먹으면 배가 좀 차니까 입 터져서 아예 배부를 때 까지 먹으려고 하고.. 자제력 문제 같은데 어떻게 고치지ㅠㅠㅠㅜ
