규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
명품
정석 다이어트
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
고3 다이어트 어떻게 생각해 ㅜㅜ?
9
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
802
l
1
지금 고3인데 아무래도 공부도 해야할 시기잖아 .. 근데 요즘에 야식도 많이 먹고 운동도 안하니까 갑자기 살이 훅 불어서 작년 몸무게보다 10키로나 쪘거든 ㅠㅠ 그래서 지금 운동은 마일리 사이러스 운동하면서 다이어트 하고 있거든 근데 쌤들이나 주변 친구들이 지금 말고 고3 입시 끝나면 빡세게 다이어트 시작하라고 계속 그래서 ㅠㅠㅠ 근데 나는 졸사 찍을때랑 민증 사진 찍을때 다이어트 빡해서 예쁘게 나오고 싶단말이야 익들은 어떻게 생각해 ㅜㅜ
1
•••
이런 글은 어떠세요?
이런 닭꼬치 기억하는 사람
이슈 · 12명 보는 중
비누로 똥꼬 닦지말래...
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
오늘 인가 전체 출연진들 풀샷인데 뉴진스ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 19명 보는 중
요즘꽂힌스타일인데 공통점이 뭘까
일상 · 6명 보는 중
ADHD인의 감각과부하
이슈 · 26명 보는 중
큐브 이때 남연생풀 대형보다 더 대형
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
집사 머리맡에 헤어볼 토한 애옹이 덕분에
일상 · 26명 보는 중
히밥도 신기해한 인천 남동공단 떡볶이...jpg
이슈 · 32명 보는 중
이종석 이보영 너목들팀 만난거ㅠㅠㅠ
연예 · 2명 보는 중
한국인들이 오해하는데 LA는 밤 10시만 돼도 밖에 못 나감
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
이게 뭔가 싶은 istp 연애스타일 .jpg
이슈 · 22명 보는 중
대만에서 핫하다는 왕자치즈감자.....jpg
이슈 · 19명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
간헐적 단식하고 있는데 아침은 요거트나 아몬드 브리즈 먹고 점심은 샐러드나 닭가슴살 먹고 저녁은 계란 두개랑 호밀빵 먹거든 .. 차라리 점심을 일반식으로 돌려야하나 ..?
4년 전
글쓴쀼
사실 다이어트 때문에 스트레스 받아서 공부도 안되거든 근데 또 내가 살찌면 그건 그거대로 스트레스 받아서 안돼 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 지흡까지 생각해봤옹 ,,,
4년 전
쀼2
나라면 안 할래... 민증 사진이야 나중에 마음껏 바꾸면 되는데 살 빼면 에너지 처지고 그 시간 동안 공부 못하는 건 당연한 거라서..ㅠ
4년 전
글쓴쀼
근데 졸사는 아예 남는거고 살찌는게 너무 스트레스 받아서 ... 윗댓 봐조
4년 전
쀼5
으음.... 봤는데 나는 저거 먹고 고3이 힘내서 공부를 할 수 있을지 의문이긴 하거든ㅠㅠ 야식 안 먹기 정도면 모를까 공부하는 사람한테 저건 너무 과한 식단인 거 같은데ㅠㅠㅠ 그리고 나는 개인적으로 연예인 데뷔할 거 아닌 이상 졸업사진에 큰 의미를 두지 않았어서 잘 모르겠네ㅠㅠㅠ
그런데 어쨌든 고3 생활 해본 나로서는 정말정말 비추할래..
4년 전
쀼3
음 빡세게는 하지 말고 학교에서 먹는 간식 끊기 이런 거 정도면 괜찮을 듯 공부도 해야하는데 너무 스트레스 받지 마 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
근데 거울 속에 나를 보면 너무 스트레스 받아서 ㅠㅠㅠ 윗댓 봐주랑 ..
4년 전
쀼7
지금 쓰니가 해야하는 건 마인드 컨트롤같아... 지금처럼 계속 가다간 공부도 다이어트도 잘 안 될 것 같은데 조급해하지 말고 천천히 쓰니가 할 수 있는 범위 내에서 습관을 바꿔봐 예를 들어서 밥 먹을 때 국물 안 먹고 건더기만 먹기, 야식 안 먹기, 간식 안 먹기, 밥 먹고 소화시킬겸 산책하기(영어단어 외우면서) 이렇게 부담 안 되는 거! 공부도 해야하는데 너무 적게 먹으면 진짜 쓰러진다 쓰니야... ㅠㅠ 그리고 졸업사진도 그렇지만 대학도 평생 가
4년 전
쀼4
난 좋은거같아 너무 단식하고 그럼 안되지만. 몸이 가벼워야 스트레스도 없고 체력도 좋아지니깐 천천히 조금씩 병행하는것이 베스트일듯!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
17
05.27 00:01
800
1
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
521
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
241
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
12
05.27 17:33
700
2
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
6
05.26 20:17
549
0
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
4
05.26 17:56
375
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
141
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
189
0
뷰티
모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
7
05.26 19:41
271
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
05.27 02:23
143
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
149
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
159
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
165
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
9:17
54
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
9:44
74
0
다이어트
다리만봤을때 몇키로일것 같어?! 40
6
04.20 12:46
134
0
다이어트
다리만 봤을때 몇키로 같아?
6
04.20 12:37
87
0
다이어트
과일로 배 터지게 먹었다 ㅎ..
8
04.20 12:29
283
0
다이어트
걷기 운동해서 살 빼본 사람 있어?
19
04.20 12:24
656
0
다이어트
공차가 너무 먹고시픈데..
1
04.20 12:19
190
0
다이어트
157에 45-46면 마른 것 같아?
9
04.20 12:19
378
0
다이어트
158/52 뚱뚱?통통?보통?
93
04.20 12:15
2850
0
다이어트
마이다노 쿠폰날아왔는데 해볼까?
4
04.20 12:13
132
0
다이어트
칵테일은 다른 술에 비해 살 좀 덜 찌려나
3
04.20 11:56
306
0
다이어트
오늘 생일이여서 밥먹으러 가는더
3
04.20 11:54
113
0
다이어트
한달에 5키로 빼본 쀼 있어???
41
04.20 11:42
632
0
다이어트
우와 16일에 약속 있어서 술 안주 겁나 많이 먹고
3
04.20 11:30
325
0
다이어트
하루 두끼 중 아침 일반식 식단인데 어때
7
04.20 11:25
703
0
다이어트
옆구리살이 왼쪽에 몰려있는데 이건 왜 그런거야..?
2
04.20 11:11
150
0
다이어트
저탄고지 식단하는 익들아 식단 공유해주라
04.20 11:06
60
0
다이어트
원래 생리 직전에 살 잘 안 빠져...?
1
04.20 10:56
199
0
다이어트
어제 좀 많이 먹어서 0.5키로 쪘는데
5
04.20 10:56
216
0
다이어트
하루에 0.1키로 빠져
7
04.20 10:55
246
0
다이어트
내가 황금기 다이어트 진짜인지 아닌지 실험해보께
6
04.20 10:29
517
0
다이어트
배고파서 일이안된다
04.20 10:12
26
0
처음
이전
093
094
095
096
097
098
099
100
101
102
4103
104
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
아마겟돈
더시즌즈
직장인들
전체 인기글
l
안내
5/28 16:14 ~ 5/28 16:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
나 슴 오디션봤었는데 기가 다 빨렸었음
175
2
연예
정보/소식
김호중 측 "정찬우는 술자리 동석 NO, 길과는 함께 했다"(공식)
6
3
연예
핫플
헐 윈터 염색함 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ은발로
53
4
이슈
몇주째 안팔리는 당근 물건
5
이슈
진짜 맛있다는 29000원짜리 김밥.jpg
2
6
일상
난 홍대생들 학교뽕 오질 거 같아
8
7
이슈
야 큰일났다 ai가 한국인만 알수있는 암호 풀었다
20
8
이슈
[라디오스타] 순간적으로 곽튜브 손을 피하는 주현영.gif
2
9
일상
안녕 옆동네에서 왔어!!
30
10
일상
근데 ㄹㅇ 진짜 궁금해서 그러는데 이미지는 신경 안 쓰나??
7
11
이슈
현재 전국 먹짱들 오열중인 소식..jpg
24
12
일상
근데 난 상황 자체가 상식적으로 말이 안되는 것 같음
2
13
이슈
대학 축제에서 공주님 면모 뽐내고 온 여돌...jpg
14
일상
나이서른먹고 후임한테 욕먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15
15
이슈
[네이트판] 애 버릇 망치는 친정엄마때문에 미치겠어요
4
16
일상
유한준 박경수가ㅠ 선수단 분위기 다 만들어놨는데
3
17
일상
이 아디다스 운동화 사고 싶은데 여름엔 못 신으려나?
11
18
이슈
김세정에게 술따르라고 한 승리 뒷이야기
44
19
이슈
텀블러 세척기 생기는 스타벅스
30
20
일상
아파트 앞집 …. 우산을 걸어놓음 이거 말해야되나?
28
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위