10키로 넘게 뺐는데 3일동안 고삐풀린 듯이 많이 먹었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내일부터 다시 시작하면 빠질까ㅠㅠㅠ

살 되게 힘들게 뺐는데ㅠㅠㅠㅠ 너무 많이 먹어버렸어ㅠㅠㅠ 내일부터 돌아갈라고 하는데 급찐급빠 가능할까..?

[쀼1]

무조건 가능해~

[쀼2]

응응 가능해!! 나 4일만에 5키로 쪘는데 일주일만에 4키로 뺐다 ! ! 쀼도 할 수 있어 !!!

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠㅠ 혹시 식단 어떻게 했는데 알려줄 수 있어?!!

[쀼3]

음 그냥 물 최소 2리터 먹고 하루에 최대 1000칼로리? 맞춰 먹었오!! 운동은 걷기 1시간 정도 하고 ! !

[쀼4]

나 생리황금기 하루전날부터 다이어트 해서 3일지났는데
2키로 빠졌어!