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요요 안오려면 아떻게 해..??4 l 다이어트
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아니 한약으로 빼도 요요오고 운동으로 빼도 요요오고 양약으로 빼도 요요오고...... 

요요 안오려면 그냥 평생 다이어트 식단하고 운동해야하는 거야...??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
나는 두유를 간식대신 먹고나서 요요가 안오기 시작했어
4년 전
쀼2
구냥 유지할때 폭식만 안 하면 돼 무슨 다이어트를 하던 유지만 잘 해주면 요요는 절대 안와! 다이어트가 끝나도 건강한 음식 머긍려고 노력하묜 돼
4년 전
쀼3
난 그냥 일반식 적당히 먹고 살았는데 요요 안왔엉 살 뺄때 장기전으로 빼서 그런가
4년 전
쀼4
배터지게만 안먹으면 됨 글고 운동은 웬만하면 하루 30분씩 주 5회
4년 전
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