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4년 전
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83 👉 3개월 다이어트 후 58 👉 요요로 2주만에 67~지금 급찐급빠중 오늘아침 64ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 개강까지 다시 57~8만드는게 목푠데 이래서 유지가 될지 걱정이네
•••
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쀼1
근육은 많아? 잘 안찌는 체질 만들면서 다이어트 하는게 좋을거같은데.. 유지가 더 중요해 다이어트할때만큼 신경쓰되 근육 만들기 목표로 해야할거같아
4년 전
글쓴쀼
근육없는편같아... 최근에 유투브 조금씩 따라하곤있는데 잘모르겠다ㅠㅠㅠ 코로나 들어가면 헬스장이라도 끊어보려구
4년 전
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