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2주동안 3-4키로 뺄거야!!
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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급찐급빠 간다!!!
•••
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김밥집 이거 무슨 말이야??
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나 반차내고 집와서 댕댕 산책중인데
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쀼1
화이팅💕
4년 전
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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유산소 심박수가 중요하잖아
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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05.29 11:55
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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05.30 07:08
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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05.30 08:40
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중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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통통한데 가슴 작을 수도 있어???
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04.21 14:06
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나 하루 500칼로리씩 먹고 있는데
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님 스펙이 어느정돌까??
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위가 작아져서 컵밥 하나를 다 못 먹겠어...
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골반 바로 아래 허벅지 안쪽 살
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나 다이어트식인데 너무 맛있게 먹어
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와아아아아아아 한학기싸강한대!!!!!!!
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다이어트 하는데 김밥 한줄 점심으로 괜찮지?
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다이어트 전에는 몰랐음
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일주일에 2.5키로씩 빼는 거 욕심이야??
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다이어트 시작하고 우울감이 평소보다 좀 더한더같어...
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저녁에 뭐 먹을지 미리 정해줘❤
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나 방금 소고기에 상추쌈 먹었는데
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식단조절 없이 운동만 하면
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나 이제 체중계 신경 안쓸거야!
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어제 엄청 먹었는데도 살이 빠졌는데 익들도 이랭?...
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다이어트익 직접 만들어 먹은 점심 40
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제일 간절하게 빼고싶은 부위 딱 한 부분만 말해보자!!
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