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오늘 내 식단 봐주라 ㅜㅜ 지키긴 했는데 개선할 점 알려주라 ㅜㅠ | 인스티즈

오늘 내 식단 봐주라 ㅜㅜ 지키긴 했는데 개선할 점 알려주라 ㅜㅠ | 인스티즈

오늘 내 식단 봐주라 ㅜㅜ 지키긴 했는데 개선할 점 알려주라 ㅜㅠ | 인스티즈

오늘 내 식단 봐주라 ㅜㅜ 지키긴 했는데 개선할 점 알려주라 ㅜㅠ | 인스티즈

 

 

아침 - 점심 - 저녁 순이야!

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쀼1
너무 적어서 한끼 더 추가해도 될 거 같음
4년 전
쀼4
저탄수 아니면 고구마 같은 거 추가해도 좋을 거 같아
이렇게는 오래 못할 거 같아서
점심에 고구마도 하나 먹어 100~200g 사이의

4년 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 고마워 점심에 현미밥이라도 먹어야겠더 ㅜㅠ
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 내일 점심에 추가할게!!! 고마워 알려줘서 !
4년 전
쀼3
너어무 적어
4년 전
글쓴쀼
내일 점심에 일반식 1/2 해보려구! 알려줘서 고마웡!!
4년 전
쀼5
저거먹고 살 수 있어? 난 저거 두배가량 먹으도 살 잘만 빠졌어 ㅜㅜ저러면 탈모와 조심해
4년 전
글쓴쀼
ㅡㅜ 일단 안배고프긴 한데 내일부터 둥이들 말 듣고 늘리려규!!!
4년 전
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