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이번달까지 2키로 감량 성공할까?ㅠ
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다이어트
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4년 전
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거의 10일인데.... 식단을 완전히 쪼이는게 낫겠징?? 저녁은 안먹으려고 아침 요거트랑 과일 또는 쾌변주스 점심 일반식인데 밥 1/3과 반찬
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쀼1
급하게 빼면 지방이 빠지는게 아니라 수분위주로 빠져서..겉보기에 티는 거의 안날거야
4년 전
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푸룬주스는 공복 아침에 먹는 거양??
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스위치온 다이어트 해본익 단쉐 먹는텀 어케했어?
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66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ
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갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
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이블러셔 어디껔지 아는사람,,
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1년동안 천천히 8kg빼고 그 이후로 1-2키로 왔다갔다하면서 1년째 유지중인데..
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봄웜인 사람! 틴트 추천해주라🥹
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나만큼 하체부종 심한사람 없을거야
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딱 일주일동안만 하루에 단백질쉐이크랑 계란만 먹는거 어때
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다이어트 식품값으로 10만원써서 현타와
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이정도면 적당하게 뺀거야?
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10키로 빼면 사이즈 달라져???
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나 정말 의도치않게 살빠지고 죽을뻔함,,,
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비건빵이 칼로리가 낮아??
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남은 2달 다이어트 일케 할건디
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