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다이어트할때 물 많이 마셔야해?5 l 다이어트
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1.5리터 정도로도 괜찮은가?ㅠㅠ 500리터 물병 세번.. 

물 많이 먹는 이유가 뭔지 아는 익들 있니?

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쀼1
다이어트할 때는 모르겠는데 원래 보통 사람 하루 물 권장량이 1.5-2.0리터야. 배출되는 물의 양이 있으니까
4년 전
쀼2
1.5리터 이상 마시니까 확실히 빠지는 속도가 높아지는거 같아. 배출하는데 쓰는 칼로리가 운동안해도 그만큼 소비가된대!
4년 전
쀼3
물을 뇨로 생산할 때도 칼로리 소비돼서 많이 마시면 좋대
4년 전
쀼4
노폐물 제거 신진대사 왕성
4년 전
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