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나 오늘 먹은 것좀 봐줭...4 l 다이어트
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점심 일반식 반식+칙촉 티라미수맛 1개 

4시쯤에 무가당 요거트 크게 3스푼 + 블루베리 + 하루한끼 곡물뮤즐리 3분의 1 / 아이스크림 5스푼 

그 동그랗고 커다란 포테이토 과자 있거든? 외국 과자인데 불량식품... 여튼 그거 121칼로리라길래 그냥 먹었어... 

 

내일 저녁에도 외식 읶어서 조절하려고 했는데 실패했어 ㅠㅠㅠ 

당류 너무 많이 먹었징...? ㅜㅠ

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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
힝 역시 한번 먹으면 입 터지는 건 어쩔 수 없나봐 ㅠㅠ... 낼은 진짜 조절해야겠다 고마웡 !!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 포테이토 먹기 전까진 진짜 괜찮았다고 생각하는데 포테이토가 ^^... 아니 이디야에서 왜 포테이토를 선물로 주는 거예영 ㅜㅠ
4년 전
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