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🍑유산소운동은 왜 해도 개운하지가 않지?1 l 다이어트
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러닝이든 싸이클이든 

숨은 찼는데 운동했다는 느낌이나 

몸 구석구석 시원한 기분이 안들어 

살도 안빠질거 같구 

스쿼트나 복근운동이런거 해야 참운동 한 느낌

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쀼1
런닝머신 땀 흐를 때까지 해봐써?
4년 전
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