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l조회 402l

탄단지 비율 어때?? | 인스티즈 

 

단백질은 닭가슴살로 탄수화물은 단호박이랑 현미밥으로 채웠어!! 샐러드랑 무가당요거트랑 과일도 먹는 편이야!!


 
쀼1
우오ㅏ 다른 말 해서 미안한데.. 혹시 어플 뭔지 알려줄수있오??
4년 전
글쓴쀼
이거 삼성 헬스 앱이야!!
4년 전
쀼2
아앗.. 아이폰익 울고가료... 고마웟💜
4년 전
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