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다이어트 제대로 해보려고 하는데 필라테스 말이야3 l 다이어트
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157에 50kg거든?? 근육량은 20kg정도...ㅠㅠㅠㅠㅠ 

 

근데 필라테스는 날씬한 분들이 많이 다니시잖아...? 그래서 다른 운동 먼저 하면서 살 좀 빼고 등록할지 지금 바로 시작할지 고민이거든.... 어떤 걸 추천해??

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쀼1
난 필라 하면서 주위 사람들이 말라서 그거에 더 자극받고 열심히 해서 필라 먼저 다니는거 추천!!
4년 전
쀼2
나는 필라 안맞았어 ㅠㅠㅠㅠ 솔직히 다이어트 목적보단 체형 교정이나 라인 정리 정도?
4년 전
쀼4
필라테스는 살 안빠져ㅠㅠㅠㅠㅠ살 빼고 필라테스 하는거 추천
4년 전
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