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한달동안 5키로 감량 가능해??6 l 다이어트
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나 지금 154/50 키로인데 운동도 일주일에 5번 무조건하고 식사는 그냥 일반식 하는 중이거든ㅜㅜ근데 운동쌤한테 말 잘못 꺼냈다가 6월달까지 5키로 빼라고 해서 그런데 5키로.. 건강하게 빼는 거 가능할까..ㅠㅠ 식단 같은 거 공유해주라..!  

 

 

!!!건강하게 한달에 5키로 빼기!!!!

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4년 전
글쓴쀼
나 근데 평소에도 닭가슴살 자주먹어..ㅠㅠ
4년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
구래?? 나 닭가슴살+버섯+파프리카+계란 이렇게 볶아서 먹거든ㅜㅜ앞으로 샐러드 먹어야겠다..
4년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
삭제한 댓글에게
웅웅 친절답뱐 고마워쀼..!! 꼭 5키로 빼벌게!!
4년 전
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