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나 오늘 폭식했는데 단식 몇시간 유지하징 ㅎㅎ...?
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다이어트
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4년 전
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내일 하루종일 아메리카노만 먹고 굶을까 구냥...?
•••
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20시간 정도 해봐 !
4년 전
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오홍 10시까지 먹었으니까 내일 저녁만 닭가슴살 샐러드로 먹어야겠다 고마워 !!!
4년 전
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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하루에 30분만 운동해도 살 빠져??
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식단 좀 봐줘 다이어트 무식자야..
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살찌면 땀 많아져??
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애인이 살에 너무 집착이 심해
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내일 아침에 라면 먹는다 vs 식단 먹는다
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이런 허벅지인 사람?!ㅠㅠ
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쀼들아 나 아까 딥푸룬이랑 유산균 먹었는데
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식단 봐줘ㅜㅜ
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본인표출
한달운동하고 64>60.5 다시한달동안 다이어트할쀼들!
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과제도 빨리하고 간식도 참는 방법..(나한테만 맞는걸수도)
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생리 3일전...폭식....울고 싶다...
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