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절식하다가 먹으니까 몸이 너무 부어..3 l 다이어트
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2~3주동안 점심은 일반식 저녁은 굶거나 요거트 하나정도 먹는걸로 다이어트했는데 

요즘 저녁을 조금만 먹어도 담날 손가락 등등 몸이  

붓는게 느껴져 ㅠㅠㅠ 지금도 손이 땡땡 부어있는 느낌 ㅠㅠ 

왜이러는 걸까?염분섭취가 많아져서 그런가?

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쀼1
웅 나트륨이 한번에 들어오니까!!!
4년 전
쀼3
나트륨때문이야ㅠㅠ 오이랑 토마토같은 나트륨 배출하는 음식이나 물 많이 먹어 절식 후엔 나트륨 천천히 늘려야 건강에 해롭지 않아ㅠㅠ
4년 전
쀼4
바나나 먹음 괜찮아져
4년 전
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