양파,,,이런 식단으로 배부르다는거 처음 느낌
먹고 바로 스텝퍼 가볍게 하려했는데 토할거같아서 쉬는중
먹은거는 양파(물에 둬서 매운기 살짝 뺀거), 청상추, 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 하인즈 머스타드+케찹
총 199칼로리..!