규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
도전일기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트하다가 2주정도 쉬어도 될까?
9
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
212
l
한달 반정도 하고 있는데 몸무게는 3.2kg밖에 안빠지고 지금 2주째 같은 몸무게라 할 의욕이 없다ㅠㅠ 다음주에는 약속도 3개나 있고...완전히 놓는건 아니구 운동은 꾸준히하고 약속있을때는 그냥 다이어트 생각 안하고 먹으면서 약속없는 날은 클린식단 유지하고..그냥 이주정도 유지만 하면서 쉬려고 하는데 괜찮겠지?ㅡㅠㅠㅠ얼마 안했는데 지친다 그냥
•••
이런 글은 어떠세요?
출산은 진짜 목숨걸고 하는거구나
일상 · 26명 보는 중
윈윈 WayV 이번 앨범 참여 안하네
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
정리글
아일릿 디렉터가 바닷마을 다이어리로 저격한게 어이없는 이유
연예 · 11명 보는 중
카페 창업했는데 커피 매출 0.. 근황
일상 · 45명 보는 중
회피형 중에 은근히 많은 유형
이슈 · 23명 보는 중
수면내시경하고 쌤이 헛소리 안했다고 했음
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
마플
마름모하트 원조 찾아왔다
연예 · 28명 보는 중
진심 이별 다이어트 제대로다 ......
일상 · 30명 보는 중
안 할 이유 없는 임신
이슈 · 28명 보는 중
현재 반응갈리는 미용실 샴푸 논란.JPG
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
연세대 16년만에 와서 축제 찢은 ㄹㅈㄷ 가수..JPG
이슈 · 23명 보는 중
각각 추구미 장원영 카리나래
연예 · 18명 보는 중
쀼1
융 정체기면 2주정도는 체중유지할정도로 먹고 다시 하던대로 해뱌
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅜㅜ그래야겠어
4년 전
쀼2
정체기 때는 오히려 운동을 늘리던가 그게 힘들면 먹는걸 좀 더 줄이면 벗어나는데 2주쉬면 요요온다
4년 전
글쓴쀼
앗 그럼 다음주 딱 1주일 약속 있을때만 먹어줘도 될까ㅜㅜㅠ 운동 시간 더 늘리고! 뺄 수 없는 자리라
4년 전
쀼2
한끼정도는 괜찮아 외국논문 같은거 보면 일주일에 한끼정도 먹고싶은거 걍 먹은 사람들이 아예 안먹는 사람보다 스트레스도 덜받았고 살도 1키로 정도 더 빠졌다네~
4년 전
쀼2
나는 저녁 6시부터 담날 저녁 12시까지 단식하고 점심 일반식 부터 6시전까지 먹고싶은거 먹고 저녁에 운동 하는데 3달만에 25키로 빼고 1년째 유지중이야
4년 전
글쓴쀼
와 대박 대단하다ㅠㅠ 3달에 25키로 라니..!! 뿌 말 듣고 조금은 마음이 놓인다
4년 전
쀼2
글쓴이에게
저때는 사실 운동이라봐야 하루에 줄넘기 2천개 밖에 안했어근데 녹차라던가 카카오닙스 같은거 차로 우려서 많이 마셨지
4년 전
글쓴쀼
2에게
와 근데 3달에 25키로? 대박 쀼 진짜 대단한 사뢈이야👍👍
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
땅콩버터 추천부탁합니데이..
12
06.03 00:33
485
0
다이어트
일주일 뒤에 수학여행가는 열다섯 살려줄 분
16
06.02 23:27
531
0
정석 다이어트
간헐적 단식 못하는 몸(?)인데 어떻게해야할까ㅜ
12
06.03 10:29
404
0
다이어트
천국의 계단 무섭다 증말 ..
11
06.03 07:07
544
0
렌즈·안경
렌즈삽입술..
5
06.03 08:43
213
0
피부
피부염 어떻게 관리해야해..?
6
06.03 19:24
143
0
뷰티
아포지 겨드랑이 5회에 45000원 비싼거야?
6
6:41
87
0
다이어트
방토 하루에 30개씩 괜찮아??
4
10:29
167
0
다이어트
아침을 도저히 못먹겠는데
4
06.03 10:51
213
0
뷰티
이소티논 비급여라 그런가 가격 진짜 천차만별이네
3
06.03 12:29
154
0
헤어
머리 매직했는데 일주일 뒤엔 머리 묶어도 돼?
6
06.03 12:37
166
0
뷰티
여름 브라이트 이미지가 뭘...까?
3
06.03 16:49
56
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
5
06.03 17:22
318
0
화장품
갈웜 스모키 섀도우 추천해주라!!
3
06.03 17:43
53
0
뷰티
여익들아 남자 비비 바르려고 하는뎅 도와줘 ㅜㅜ
5
0:12
51
0
다이어트
친척들 만났는데 다이어트 자극 5진다 ㅋㅋㅋ..
6
05.16 15:17
621
0
다이어트
나 확찐자 아니고 확뺀자인데 궁금한 익 있어?
16
05.16 15:14
3326
4
다이어트
나 다이어트 후기 올릴까?
10
05.16 15:06
307
0
다이어트
운동량 너무 적은거 같아?
1
05.16 15:00
122
0
다이어트
나 살이 급격하게 쪘는데 미치겠어
2
05.16 14:50
190
0
다이어트
유지어터인데.. 딸기 바나나 생크림 크레페 먹고싶다..
1
05.16 14:33
89
0
다이어트
155 51->45 됐는데
3
05.16 14:29
413
0
다이어트
근육이 많은 몸인데 살에 근육이 섞인것같아
1
05.16 14:26
85
0
다이어트
치팅 좀 심하게 한거 같은데 오늘 근력 운동하고 내일 단식해야하나
8
05.16 14:17
215
0
다이어트
점심 먹은 것 좀 봐주라ㅠㅠ
4
05.16 14:14
46
0
다이어트
오늘 폭식했어 내일 완전 식단으로 먹으면 괜찮을까?
9
05.16 14:11
167
0
다이어트
치팅 너무 행복하다....
3
05.16 14:01
115
0
다이어트
혹시 몸무게 빠지는 게 근육이 빠지는 거일까?
15
05.16 13:56
287
0
다이어트
6/30까지 빡세게 다이어트! 🔥🔥🔥
05.16 13:46
46
0
다이어트
다이어트하는데 일반식을 아침, 점심 중 언제 먹는게 좋을까?
7
05.16 13:34
169
0
다이어트
닭강정 칼로리 많이 높아?ㅜㅜ
4
05.16 13:29
579
0
다이어트
푸룬주스 후기
1
05.16 13:24
213
0
다이어트
다이어트 식단좀 봐줄 수 있을까?
2
05.16 13:20
118
0
다이어트
🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 10초만 투자해줘!!🧡🧡 🧡🧡
18
05.16 13:19
160
0
다이어트
4일째 화장실 못 갔으면
1
05.16 12:50
113
0
처음
이전
865
866
867
3868
869
870
871
872
873
874
875
876
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
더보이즈
전체 인기글
l
안내
6/4 21:44 ~ 6/4 21:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
반응 별로라는 방탄소년단 페스타 굿즈
51
2
이슈
스벅에서 가장 미지의 영역이라는 메뉴.JPG
33
3
이슈
외국인들 사이에서 공유 되고 있는 한국 편의점 꿀팁
19
4
이슈
탑 인스타 새아이디
31
5
일상
주루방해해서 부상당했는데 비판신청해서 아웃
6
연예
요즘 뭐 물광 속광 메이크업? 다필요없음 ㅋㅋㅋ
7
7
이슈
[속보] '강남 오피스텔 모녀 살해' 신상공개...65세 박학선
26
8
이슈
마.약 경험 후기.jpg
29
9
이슈
🌧말도 못하게 귀여운 비구경하는 강아지🌧
23
10
일상
1등한 정자로 수정된게 나라니
5
11
일상
나 완전 극집순이인데… 숙모 나 히키 아닌거 알고 움
15
12
이슈
무료 콘돔 자판기를 설치한 결과 .jpg
13
이슈
엔비디아 CEO, "컴공 전공하지 마라.”
5
14
이슈
알고보면 괜찮았던 사람진짜 운좋으면 볼 수 있다는 자연 광경
8
15
이슈
모든 출연자가 경악한 연애프로 실제 상황.jpg
209
16
일상
유지어턴데 이틀내내 미친 당폭식… 어때 비주얼…..
4
17
일상
모야 그럼 걍 다 베이스 막을게요
2
18
일상
주루방해 억까 그만해
1
19
일상
하하하하 또 아웃 등장ㅋㅋㅋㅋ̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊̈
20
이슈
알뜰폰 규제로 인해 요금인하 못하는 대신.jpg
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위