레그프레스 100~120kg로 하는데

허벅지 두꺼워 질까?? 80에서 시작하다가 이제는 120으로 하는데 중량치면 허벅지 두꺼워 진다고해서ㅜㅠ 한달정도 되가는데 지금까지는 두꺼워진거는 모르겠는데 그래도 좀 걱정쓔ㅠㅠ 그냥 맨몸 스쿼트나 할까??

[쀼1]

나도 그정도 할때 살도 빠지니까 그냥 말라말라탄탄되던데!

[글쓴쀼]

오 진짜? 그럼 그냥 꾸준히 해야겠당

[쀼2]

앗 근데 나는 통통한 몸일 때 그렇게 무게 쳤을 때 근육돼지 됐었어..

[글쓴쀼]

앗ㅠㅠㅠㅠ나 보통~통통인데ㅠㅠ 근육이 평균이하라 근육 키울려고 시작한 것도 있는데 근데 너무 막 허벅지 완전 굵어지고 그럴까봐 걱정이넴ㅠㅠㅠ

[쀼2]

아 근육 평균 이하면 괜찮을 거야! 나는 근육이 보통보다 조금 더 많았을 때 그 정도로 해서 그런가 봐..걱정되면 식단하고 스트레칭+폼롤러 많이많이 해주기!

[글쓴쀼]

그래야겠다! 고마워~