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55->45 까지 뺐는데 원하는 다리라인이 안나와ㅠㅠ
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4년 전
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어떻게해야할까...
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나도 비슷한 고민인데.. 난 더 빼보게!
4년 전
쀼2
종아리 스트레칭 해봐!
4년 전
쀼3
스트레칭이 답인거 같오 ㅠㅠ
4년 전
쀼4
자세교정?
4년 전
쀼5
근육량이랑 체지방량 나도 그래...
4년 전
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다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
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익들아 천국의계단으로만 매일매일 40분씩타면 근육량 감소할까..?
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23호 가을딥톤인데 혹시 매트립 말고 글로시립 추천해줄수있어?
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저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
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한 달에 1키로 빼는 거 어려운 거였구나...50>49 진짜 안내려가네 ㅎ..
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