호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 명품 피부 헤어 성형후기 정석 다이어트
이만큼만 먹어도 되지?5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 165l
아침-닭가슴살 사과 점심-달걀 저녁-두유 

운동은 줄넘기랑 인터벌 하고 홈트 할건데 저만큼만 먹어도 되니 저렇게 지금 하루 했는데 건강에 안좋은 식단은 아니지? 새내긴데 나 진짜로 개강 전에 살 빼고 갈거라서 좀 빡세게 히고있어 이렇게 하면 얼마나빠지려나 167/68인데

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
두유는 아침 점심 저녁에 다 마셔
4년 전
쀼1
아무것도 안먹어도 하루에 두유 3~4팩만 마시면 영양분 섭취 충분하댔오
4년 전
쀼2
그렇게 먹으면 살이랑 같이 건강도 빠져 ㅜ 단기로 할거면 괜찮겠지만 장기로 하기에는 너무 적다
4년 전
쀼3
너무 안먹어도 살안빠져... 그리고 잘못하다가 쓰러질지도 몰라 ㅠㅠ
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까10 09.26 05:55317 0
다이어트 발목 굵은 편은 아니지???9 09.26 06:48446 0
다이어트 키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ14 09.26 10:46316 0
성형후기 나 쌍수 재수술 해야겠지? 10 09.25 21:19482 0
다이어트 166 47 어때?5 09.26 17:04174 0
다이어트 나 김치를 진짜 좋아해서..3 05.20 22:30 197 0
다이어트 곤약이면 한끼에 두개 먹어도돼?1 05.20 22:22 154 0
다이어트 나 이거 너무 운동 부족해?4 05.20 22:22 220 0
다이어트 제발 고민 들어죠...1 05.20 22:20 62 0
다이어트 다이어트 루트 좀 봐주세용 1 05.20 22:10 185 0
다이어트 배고파서 미치겠을 때, 야식먹고싶을 때 생강라떼 먹어봐!4 05.20 22:08 185 0
다이어트 다이어트하려는데 체력이 너무 바닥이야2 05.20 22:02 165 0
다이어트 나 내일 gm 다이어트 5일차인데7 05.20 21:56 410 0
다이어트 1000-1200먹는 쀼들궁금한거이쏘3 05.20 21:49 412 0
다이어트 4040 잘빠지고 있는지 눈바디좀 봐줄 익 ㅠㅠ1 05.20 21:44 172 0
다이어트 치팅했는데 내일 식단 봐주라! 05.20 21:42 72 0
다이어트 유지어터들 일주일에 운동몇번씩해?9 05.20 21:37 346 0
다이어트 다이어트 잘 하고 있는 거지..?13 05.20 21:29 675 0
다이어트 왜 나는 살이 안빠질까1 05.20 21:27 124 0
다이어트 유산소로 댄스 다이어트 영상 볼껀데 괜찮을까? 05.20 21:25 62 0
다이어트 따릉이 40분 탔는데 대박1 05.20 21:22 347 0
다이어트 67.1-> 60.0kg이다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ9 05.20 21:21 420 0
다이어트 다이어트 할 때 가장 싫고 까다로운 점이(주접내용많음)10 05.20 21:19 727 0
다이어트 49에서 44가는데 얼마나 잡아야할까??4 05.20 21:15 211 0
다이어트 아 오늘따라 운동하기 왤케싫니...진짜 너무 지루해 05.20 21:11 44 0
처음이전8658668678688698703871872873874875876다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
전체 인기글 l 안내
9/27 8:44 ~ 9/27 8:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)