이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
한달반 좀 넘었는데 10키로면
18
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
457
l
좀 느리게 빠진 건가? 2달이면 15~20은 뺄 수 있을 줄 알았거든 ㅠㅠ 목표도 그렇게 잡았는데
이런 글은 어떠세요?
임신했다
일상 · 13명 보는 중
영화 속 강렬했던 낙태씬 두장면
이슈 · 35명 보는 중
광고
파워링크
원빈 소외받을까 수시로 단속하는 거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 11명 보는 중
고양이 눈을 가진 뉴진스 해린
이슈 · 15명 보는 중
뻑가 "유튜브 수익정지 조치 이해 못하겠다"
이슈 · 12명 보는 중
속초에서 지갑 잃어버린 BBC 기자
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
티몬 본사 건물 매물로 나옴 ㅋㅋ
일상 · 11명 보는 중
플라스틱 갈린 음료 마셔서 응급실 갔는데 거기서 소화시키는게 좋다고 돌려 보냈거든 맞는건지 확인 좀ㅠㅠ
일상 · 24명 보는 중
종이로 베였을때 유난히 아픈 이유
이슈 · 21명 보는 중
현재 해외에 있는 우리나라 요원들 급하게 귀국 중....jpg
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
해리포터를 요즘 스타일 제목으로 바꾸면...jpg
이슈 · 10명 보는 중
트와이스 사나 답지않게 살짝 짜증난게 보였던 장면.gif
이슈 · 34명 보는 중
쀼1
한달 반 그정도면 많이 뺀거야!! 난 이제 4키류 빠졌어ㅜ
4년 전
글쓴쀼
구런가 ㅠㅠㅠㅠ 쀼는 건강하게 빼고 있는 거 아냐? 화이팅 ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
완전 잘 빠진거ㅜㅜㅠ혹시 어떻게 뺐어..?!!
4년 전
글쓴쀼
고마오.... 생리 심할 때나 감기 걸렸을 때 빼고는 매일 헬스장 가서 유산소 1시간 근력 40분 스트레칭20분 했던 것 같앙 하루 두끼 서브웨이나 닭가슴살샐러드 바나나 삶은 계란 이런 거루 먹었오 치팅데이도 일주일에 1번은 꼭 가진 듯!
4년 전
쀼3
스펙 몇에서 뺀건데???
4년 전
글쓴쀼
160 76에서 66!!
4년 전
쀼3
오 나랑 시기랑 스펙 완전 비슷하다! 나도 158/75에서 이제 딱 2달차인데 11.6빠졌어.. 나도 15정도는 빠질줄알았는데ㅠ 갈수록 생각보다 안빠지지않아?ㅜ
4년 전
글쓴쀼
오오 완전 동지 만난 느낌이야 너무 반갑땅 ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 마자 처음엔 훅훅 빠지고 그 다음부터 진짜 힘들게 빠지는 거 같오 ... 다이어트는 진짜 끈기 싸움인 듯ㅜ
4년 전
쀼3
그치ㅠ너무 비슷해서 놀랐엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 지금이 젤 힘들다ㅠ 정말 안빠지구 목표는 한참남았고 식욕은 오르고..ㅎ....
4년 전
글쓴쀼
3에게
마자마자!!!!! 진짜 지금 젤 힘들어 !!! 몸무게 잴 때마다 실망감 들구 너무 먹고 싶은 게 많아진다 ㄹㅇㄹㅇ 혹시 쀼는 목표가 몇이야???
4년 전
글쓴쀼
글쓴이에게
앗 그리구 어떻게 뺐는지 방법 물어봐도 됑?? 다른 사람 다이어트법 궁금해서!!
4년 전
쀼3
글쓴이에게
나 걍 굶었어..! 하루에 토달볶만 먹거나 계란1개에 사과반개? 매주 질릴때마다 최소한으로 먹는음식 바꿨어!
4년 전
글쓴쀼
3에게
아하 힘들었게따..ㅠ 지치지 말구 끝까지 잘해내자 우리 목표도 비슷혀 흑흑흑
4년 전
쀼3
글쓴이에게
그래그래ㅠㅜㅜ홧티잉😭❗️❗️
4년 전
쀼3
글쓴이에게
나 일단은 50까지 잡았는데 필라테스해서 45까지 빼고싶어ㅠ
4년 전
쀼4
나 160에 83에서 56까지 빼고 더 빼고 있는데 10키로 단위로 정체기 오더라..ㅠ 그리고63-61구간 61-59구간 진짜 갠적으로 역대급이었어ㅠㅠ
4년 전
쀼5
쀼는 빼는데 얼마나 걸렸어??? 나도 83이거든 ㅠㅡㅠ....
4년 전
쀼4
나는 61까지는 밥 술 배달 다 먹고 운동 안하면서 뺀거라 1년 넘게 걸린듯?
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
5
09.21 13:29
248
0
다이어트
다이어트 성공한 쀼들!!!
5
09.21 14:46
234
0
다이어트
다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
6
09.20 20:59
252
0
다이어트
공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
4
09.21 18:01
271
0
뷰티
전소미 하이라이터 좋아? 써본사람
2
09.20 13:51
292
0
다이어트
요새 계속 과식했는데 지금 유산소 하러 갈까 아님 내일 공복유산소 할까
2
09.20 21:43
220
0
다이어트
푸룬주스는 공복 아침에 먹는 거양??
2
09.20 21:59
194
0
다이어트
스위치온 다이어트 해본익 단쉐 먹는텀 어케했어?
2
09.21 00:25
231
0
성형
혹시 얼굴 전체가 띵띵붓는 시술 머가있을까?!?
2
09.21 16:59
156
0
패션
66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ
4
09.21 21:39
118
0
화장품
갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
2
09.21 23:57
101
0
화장품
이블러셔 어디껔지 아는사람,,
2
4:33
78
0
뷰티
약손명가 리프팅밴드 효과 있어?
1
09.20 22:23
104
0
성형
코필러 잘아는 익들아
1
09.21 01:42
62
0
다이어트
3주만에 찐살.. 빨리 빠질까.?
1
09.21 23:52
68
0
다이어트
다이어트 하고 나서 아예 입맛 바뀐 사람 있어?
68
05.21 00:22
2115
1
다이어트
1111양배추+바나나주스 2222 양배추+키위주스 333케일+사과주수
2
05.21 00:20
149
0
다이어트
유지어터 점심,저녁 먹는 거 괜찮을까..?
8
05.21 00:10
317
0
다이어트
내가 기록하려고 몸무게를 매일 재는데
4
05.21 00:00
199
0
다이어트
닭가슴살 너무 비싸서 그런데 대체할 만한 저녁식단 없을까?ㅠㅠㅠ
10
05.20 23:50
559
0
다이어트
2000칼로리 먹고 2000칼로리 어치 운동하면 어떻게 돼??
4
05.20 23:49
550
0
다이어트
다이어트할때 드림카카오82% 가끔 먹는건 괜찮겠지
3
05.20 23:47
563
0
다이어트
인바디 재보고 싶은데 잴 수 있는 곳이 없다ㅠㅠ
2
05.20 23:41
127
0
다이어트
식단관리만 1일차 0.5kg빠짐
4
05.20 23:38
410
0
다이어트
다이어트중인데 몸무게 숫자에 집착 안하려고 해도 쉽지않다,,,,
2
05.20 23:34
167
0
다이어트
충고해줘
2
05.20 23:34
58
0
다이어트
다리 보고 몇키로 같은지 맞춰주라
16
05.20 23:31
756
0
다이어트
내가 뭐 먹고싶을 때 마다 하는 생각
1
05.20 23:29
181
0
다이어트
16일만에 몇키로 가능?.?
1
05.20 23:29
106
0
다이어트
이거 정체기인가?
2
05.20 23:15
137
0
다이어트
친구가 근육 없는 몸은 할머니들 피지컬이나 마찬가지라고 했는데
2
05.20 23:12
568
0
다이어트
다이어터익들 다들 아침 먹어?
11
05.20 23:10
444
0
다이어트
공복 걷기 vs 실내 사이클
6
05.20 23:09
692
0
다이어트
골라줘! 와인? 맥주? 사이다? 베라?
2
05.20 23:08
137
0
다이어트
다이어트 하는 사람들아 바디나인 어묵바 먹어봐
1
05.20 23:04
266
0
처음
이전
865
866
867
3868
869
870
871
872
873
874
875
876
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻♂️오래 기다려쬬..?
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
전체 인기글
l
안내
9/22 11:14 ~ 9/22 11:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
돈 마를 날이 없다는 M자 손금
10
2
유머·감동
애기랑 강릉왔는데...
25
3
유머·감동
아주 살짝만 노출을 하고싶은 사람들을 위한 옷.jpg
1
4
유머·감동
1원도 안쓰면서 연예인 덕질하는사람들 사찰
1
5
일상
97년생이면 28살 아니야??
8
6
유머·감동
이연복 셰프의 수제자인 흑백 요리사의 정지선 셰프
18
7
일상
순서대로 데이핑 이브닝핑 나이트핑 수간핑
1
8
정보·기타
마지막 홍콩 영화배우라 불리는 배우
4
9
일상
뽀뽀 건너뛰고 난생 처음으로 키스함…. 목에도
7
10
일상
올리브영에서 선크림만 바르고 나가면 너무 염치없을까
18
11
이슈·소식
현재 반응 좋은 밀라노 돌체앤가바나쇼에 참석한 ITZY 예지
9
12
연예
르세라핌 은채 몰랐는데 이정도면 ㅈㅇㅇ급으로 마른거 아님..?
13
이슈·소식
모델들 연령제한 걸었다는 한 패션쇼
17
14
일상
연대생 친구왈 원서를 서연고 서강대까지 썼다는 거 ;
7
15
일상
나진짜 소식하는데 대학가서 어캄..?
7
16
정보·기타
나이키 신임 CEO 링크드인 프로필..
3
17
야구
오늘 경기 다 할것같나요!!!!!
10
18
KIA
정보/소식
홈막 이벤트 +광주니폼 , 눕동 시구
3
19
유머·감동
법륜스님) 교통사고로 얼굴 신경이 마비된 아들, 어떡하죠?
5
20
유머·감동
매장 공용 우산통에 우산을 꽂기 꺼려지는 이유.jpg
42
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위