호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 렌즈·안경
건강하게 15kg빼려면 기간 얼마나 잡는게 좋을까?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 353l
제곧내 

아 참고로 65 ->50 

키는 165

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
5~6개월?
4년 전
쀼2
나는 조금씩 운동 먹는거 줄여서 8키로 5개월동안 뺐어!! 중간중간 포기도 했지만 ㅠㅠㅋㅋㅋ
4년 전
쀼3
나 164에 63에서 52까지 2달반정도 걸려서뺐는데 부정출혈이랑 무기력함+몸에힘이안들어감 등등 몸이너무안좋아져서 지금 근력운동해서 근육키우면서 54로다시찌웠어,,, 유지하다가 몸상태괜찮아지면 다시 다이어트하려고 ㅜㅜ
4년 전
쀼3
근데 난 초절식이나 이런것도안했음,,, 칼로리제한 심하게안하고 하루1000칼로리이상먹었엉 먹고싶은것도먹고 입맛없는 날은 굶기도했지만 운동도 열심히하고 근데도 살이 빨리빠지다보니 몸이 이모양이야 건강하게빼고싶은거면 최소 6개월은잡아야할듯
4년 전
글쓴쀼
나도 비슷하게 뺀 적 있는데 나는 17kg
근데 몸 다 망가져서 한약 먹었었음퓨ㅠㅠㅠ
그래서 이번에는 건강하게 뺄라고
요요도 왔구..
4년 전
쀼4
반년~ 일년정도?
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??13 06.12 03:02400 0
다이어트 여자 155 예쁜 몸무게 몇이야??9 06.11 15:02638 0
다이어트 PT 일주일에 몇번 받아?14 06.12 14:22214 0
다이어트 다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임) 23 06.12 02:17481 0
다이어트 근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?7 06.12 12:20276 0
다이어트 근력운동 매일하면 안좋아?3 05.17 02:21 537 0
다이어트 와 나 마른비만에 운동하나도 안하다가 홈트 영상 따라하려니까3 05.17 02:13 678 0
다이어트 브릿지 복근이랑 엉덩이에 힘들어가는거 맞아? 05.17 01:51 82 0
다이어트 3일 단식 효과 본 익 있니??5 05.17 01:49 458 0
다이어트 1일 1식 마라탕 살 찔까?7 05.17 01:41 869 0
다이어트 1일1식하면 살 빠져?6 05.17 01:35 528 0
다이어트 키 163에 몸무게 51이면 어때133 05.17 01:15 5580 0
다이어트 오늘 폭식해서 내일 공복 16시간 해야 되는데 질문 좀 ㅠㅠ6 05.17 01:14 252 0
다이어트 여자 복근 만드려면 얼마나 걸려??🔥2 05.17 01:05 428 0
다이어트 근력운동만 하면 살 안빠져 ?5 05.17 01:03 462 0
다이어트 한달째 다이어트 하고 있는데 내일, 내일모레 치팅데이6 05.17 00:49 310 0
다이어트 다리운동 전후 봐줘라..ㅠㅠㅠ(절망적..) 4012 05.17 00:39 742 0
다이어트 다들 다이어트 멘탈관리 어떻게하니..5 05.17 00:37 295 0
다이어트 나 그 허벅지 안쪽살로 유명한13 05.17 00:33 1162 0
다이어트 다이어트 중인데 지금 야식 시키면 진짜 아니지?10 05.17 00:22 408 0
다이어트 익들아 일주일에 2-3일정도 하루 한끼정도만 먹어도 요요 심할까 ㅠㅠ?1 05.17 00:13 143 0
다이어트 나랑 5/31일까지 다이어트 할 사람??49 05.17 00:12 172 0
다이어트 그룹 필라테스 어때??3 05.17 00:10 320 0
다이어트 내겐 너무 어려운 단식 05.17 00:07 205 0
다이어트 오늘 치팅데이했는데 너무 과식 ? 폭식에 가까운데 내일 도와줘용 제발ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ14 05.17 00:01 643 0
처음이전8653866867868869870871872873874875876다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
4 NewJeans - Bubble Gum
album image
5 aespa - Armageddon
album image
6 QWER - 고민중독
album image
7 지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글 l 안내
6/13 7:44 ~ 6/13 7:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)