계속 0.1-3씩 찌는데 왜일까 ..

원래 홈트 한시간씩했는데 그걸 안해서 ? 생리 전 주라 ? ㅜㅠ 알바 빡시게해서 걷는운동 1시간씩만하는데 왜 찌지 ... 하 ㅠ

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[글쓴쀼]

식단을 더 빡세게 조일까 ?? 원래 천칼로리 정도 먹는데 7-800으로 ???

[쀼2]

생리 전이면 그냥 무게 재지마 원래하던거 계속행

[쀼3]

생리 전주라 부어서 그래 기초대사량만큼도 안먹으면 나중에 어차피 요요 근데 안먹어도 안빠질걸

[쀼4]

난 생리전주에 기본 1키로는 쪄있다.... 몸도 붓고 호르몬 조절이 잘 안되나봐 생리끝나면 다시 쭉쭉 빠질겨

[쀼5]

생리 전주여서 그런가봐 나도 붓더라ㅜㅜㅠ

[쀼6]

생리때는 단식해도 살찐대 ㅋㅋㅋㅋ 의지로 어떻게 할수가 없오 호르몬이라ㅠ 그냥 체중 안재고 하던대로 하는게 제일 나은거같애