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오늘 저녁 샌드위치 먹을까말까 l 다이어트
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GS에 있는 닭고기+살사소스로 이루어진 샌드위치고 273칼로리야!! 근육이 19.9키로 밖에 없어서 늘리고싶은데 체지방 느는건 두려워ㅓ... 근육붙고 요요방지하고싶으면 식사는 하라그래서 이걸 먹을까 말까 고민되는데 어때 샌드위치? 

참고로 오늘 먹은건 아침 빵조금, 요플래, 바나나 점심에 밥3/1공기로 간장계란밥이랑 시리얼이야!

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