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왜 운동하니까 살이 안빠지는거같지?ㅠㅠ
15
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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677
l
하루에 2끼(일반식 + 다이어트식) 먹고 운동은 안 했는데 적어도 0.2kg씩은 빠졌는데 저번 주부터 복싱 시작했는데 몸무게 계속 변화 없다가 오늘 재니까 좀 쪄있더라 ...근육이 벌써 붙나?
•••
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쀼1
근육펌핑때문에 그럴거야! 일시적인거니까 일주일 뒤에 다시 몸무게 재 보자!
4년 전
글쓴쀼
알겠오ㅠㅠ 계속 빠지다 찌니까 힘빠진다...
4년 전
쀼1
같은 다이어터로써 그 기분 넘 잘 알아ㅠㅠ 근육펌핑 진짜 일시적인거니까 운동 관두지마! 파이팅파이팅
4년 전
글쓴쀼
웅웅 고마워!!
우리 같이 성공하자٩(^‿^)۶
4년 전
쀼2
걍 일시적인근육펌핑이거나 운동하면서 수분섭취많아지거나 등등 많은 이유가있을수있엉 그리고 여자들은 운동좀한다고 근육절대 쉽게안붙으니까 걱정안해도됑
4년 전
글쓴쀼
수분섭취도 있구나!! 고마워ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼3
헉 수분섭취 많이하면 살 안빠져,,,?!!
4년 전
쀼2
아니,,,, 일시적으로 수분섭취가 갑자기늘면 체중이잠깐올라갈수도있어 물마신다고 살안빠지면 어떡해 ㅋㅋ,,,
4년 전
쀼2
특히생리할시기쯤엔 몸이 수분을배출안시키고 다저장하려고해서 더하고
4년 전
쀼4
근데 나듀 복싱 다닐때 살 1도 안 빠짐...매일 두시간~세시간씩 했는데 ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
헐 ...복싱 다이어트에 효과 없어 ??
4년 전
쀼6
22 두달하고 안빠짐
4년 전
글쓴쀼
허겅ㅠ 일단 한달 결제했으니까 해보고 안빠지면 다른걸로 바꿔야겠다😭
4년 전
쀼5
근육이 수분을 머금어서 운동초기에 붓기좀 생겨. 계속하면 싹 빠짐. 운동 첫 한 달은 체중 신경꺼. 눈바디집중하고 식이조절하면 굿굿
4년 전
글쓴쀼
몸무게에 집착하고싶지 않은데 계속 신경쓰게된다.. 최대한 신경끄도록 노력해볼게!! ㅎㅎ고마웡!!
4년 전
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