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진짜진짜 건강하면서 쉬운 다이어트 없을까?7 l 다이어트
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갈수록 다이어트가 어렵다 ..  

9키로정도 감량이 목표인데 몇달이 걸려도 좋아 ㅠㅠ  

먹고싶은거 참는게 너무 어려워 ㅠㅠ

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쀼1
그냥..아무생각없이 하는게 최고더라 다이어트 해야해!! 안먹어야해!! 이런강박관념보다 무념무상으로... 이게 어렵긴하지만 ㅜㅠ
4년 전
글쓴쀼
맞아 너어무 공감해 .. 자기가 다이어트 하고있다는 사실이 무뎌질때 다이어트가 정말 잘되는거같아 .. 후우 ㅠ 어렵다 어려워
4년 전
쀼1
나는 그래서 진짜...입맛 별로없을때 조금씩 양 줄여가면서 했어... 처음에는 밥양만 줄이고 그다음에는 한끼만 다이어트식.. 그다음에는 쌀밥에서 현미밥으로 바꾸고.... 여전히 어렵긴하지만 그만두고 싶어 미치겠다!!! 이런적은 거의 없었엉!!! 가끔 치팅도 해주고
4년 전
글쓴쀼
나도 입맛 사라질때를 기다려야겠다 ... ㅠ 무슨 입맛이 없다가도 하루가 안가 하하 운동도 해주고있어??
4년 전
쀼1
나는 계속 밖에 안나가고 아무것도 안하니까 입맛이 없어지더라구 ㅠㅠ 그럴려고 그런건 아니지만... 운동은처음에는 안했고 한 3주 지나고 걷기부터 시작했어 ㅋㅋㅋㅋ진짜 천천히 가는 중...ㅎ
4년 전
글쓴쀼
1에게
좋다좋다 ㅠㅠ 나도 천천히 짜봐야겠어 ! 쀼 다이어트도 내가 응원 할게!!!
4년 전
쀼1
글쓴이에게
웅 쀼도 화이팅!!!!
4년 전
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