여름이랑 겨울중에 언제가 더 살빼기 유리할까?

겨울은 몸을 따뜻하게 하느라 칼로리를 더 소모할거같고 

여름엔 지방이 더 잘녹을거같고(?) 

같은 식단을 먹었을때!

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난 개인적으로 여름! 물리적인거보단 심리적으로 몸을 드러낼 일이 많은 게 훨씬 영향을 주더라고

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[글쓴쀼]

오 심리적 영향도 있구나

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여름이 땀 더 잘나서 좋을듯

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실제로는 겨울이 더 잘 빠진대 살

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여름! 옷이 가벼워져서 운동하기 더 좋아서 신나게 운동한다 ㅋㅋㅋ 운동할때 옷 거추장스럽지도 않고 몸이 더 가벼운 느낌들어서 열심히하게 돼