다이어트 할 때 사과는 좋자나 바나나랑! 배는 절대 안 되겠지?

당이 많아서...?

[쀼1]

절대 안 되는 거는 아니지ㅣ

[글쓴쀼]

매일 먹어두 될까..? ㅠㅠ 한 끼 대신해섶ㅍㅍ

[쀼1]

하루에 바나나 한 개 이런 식으로 먹겠다는 거얌??

[글쓴쀼]

바나나 말구 아침이나 저녁에 배 하나!

[쀼1]

그 정도는 괜찮은 데 안 먹는 게 베스트야~~

[쀼2]

배 ㄱㅊㄱㅊ 나 배 먹으면서 뺐어

[글쓴쀼]

헐 진짜?? 배 먹고 점심엔 일반식두 먹었어?

[쀼2]

웅 근데 밥은 반만! 대신 먹고싶은 거 먹었어 (떡볶이같은거말고) !!

[글쓴쀼]

헉 좋아 고마워ㅠㅠㅠㅠ 그럼 또 물너바서 미안한데... 저녁은 뭐 먹었어? 저녁을 배 먹어써???

[쀼2]

아니! 저녁은 닭가슴살이랑 샐러드~~~ 아침에 배나 바나나 먹어주고 점심 일반식 1/2 저녁 저렇게! ㄹㅇ근데 밥 한 80g 먹을때도있고 그랬엉

[글쓴쀼]

2에게
무조건 소식이구나 고마어 나도 쀼처럼 꼭 뺄게... ㅠㅠㅠ!!!!

[쀼2]

글쓴이에게
웅 난 그대신 기초대사량은 무조건 채워먹었너!

[글쓴쀼]

2에게
안 채우고 먹기엔 내가 못 버틸 거 같아 ㅎㅎ

[쀼3]

바나나 ㄱㅊ 배 안됨 배 당 겁나 많어.. 과일중 배가 최악이래

[쀼5]

사과나 바나나도 엄밀하게는 다이어트 식품은 아냐 대신 포만감이 높아서 먹는거지