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플랭크랑 스쿼트 하고 있긴 한데... 기구가 없어서

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쀼1
크런치랑 팔굽혀펴기 ? 아령 사면 좋아
4년 전
쀼2
그 두개가 열심히하면 효과 제일 좋을걸
가정용 기구는 보통 남자들 위주로 되어 있어서...
두개만 하니깐 지겨워서 그런거지??
4년 전
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