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6개월동안 20키로 감량 가능할까..?2 l 다이어트
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l조회 206l
지금 160에 65거든ㅜㅜ사정상 헬스장 이런건 못다녀ㅠㅠ 

홈트랑 집앞에 공원같은고 있긴해서 아침저녁으로 줄넘기랑 운동하려고ㅠㅠ가능할까?그리고 감량 한 쀼 있으면 댓글로 어케뺐는지 알려주라유

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쀼1
6개월이면 가능이지 근데 뺄수록 더딜 것 같다 원래 몸무게가 엄청 나가는 편은 아니라서
4년 전
쀼2
내 친구 65였는데 한달만에 십키로 뺀거보면 충분히 가능할거가튼뎅
걔두 줄넘기랑 걷기해써 줄넘기는 얼마 한지 몰겠구 걷기는 1시간30분! 쓰니도 힘내랏!
4년 전
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