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나 오늘 폭식했는데 운동 ㅠㅠ6 l 다이어트
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사이클 1시간+칼소폭+여리나핏 5분 유산소(?)+버피 하면 괜찮을까

쭉 굶다가 오늘 갑자기 입터져서 식빵 두개나 먹어버려서 잼발라서 ㅠㅠ 걱정된다

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쀼1
식빵 두개만 먹은거야? 그럼 절대 폭식아닌데ㅜㅜㅜ 운동은 괜찮은거같아
4년 전
글쓴쀼
그게 쫄쫄 굶다가 먹은거라 걱정대 ㅠㅠㅠ 꼬북칩도 아주 조금 먹긴 했어 한주먹정도...
4년 전
글쓴쀼
아 글고 계란 세개도... 진짜 많이 먹었네
4년 전
쀼1
굶지마..왜 굶어ㅠ 몸에 안좋은데 적당히 챙겨먹어! 오늘 먹은거 절개 많이 먹은거 아니야
4년 전
쀼2
엥 폭식 아님!!!
4년 전
글쓴쀼
굶다가 먹은거라...
4년 전
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