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저녁약속
6
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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조회
76
l
요즘 들어 저녁약속이 너무 많아졌어 ㅠㅠ 안 먹고 싶은디 눈치보이고 그렇다고 그 전까지 계속 굶으면 폭식할거같아 어떡하지??
•••
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가서 절제할 자신이 잇어?
4년 전
글쓴쀼
솔직히 없는데 취소할수 없는 약속이고 깨작깨작 먹으면 눈치보이는 자리야 ㅠㅠ
4년 전
쀼1
그러면 혹시 일주일에 약속이 많으면 아 침,점심은 클린하게 샐러드 먹고 아침,점심을 먹었으니까 안주 먹을때 과일안주나 회? 이런거 시켜! 그리고 물 엄청 많이 먹어주고! 혹시 안주도 미리 못정하는 약속이야?
4년 전
글쓴쀼
술은 거절하려고 아마 엽떡이나 쭈꾸미로 말나오고 있어 지금...!!
4년 전
쀼1
이번주에 약속이 그거 하나야? 그러면 그냥 그날 치팅데이를 하는거 어때? 너무 스트레스 받으면 살 진짜 안빠져..내가 그랬어..맨날 체중을 하루에 5번은 쟀어...그냥 그날 치팅으로 잡고 기분좋게 먹고 3일간 원래 식단대로 클린하게 가! 어차피 그다음날 재는 무게는 염분+수분+음식무게야! 나도 지금 약속생겨서 다이어터인데 매운갈비찜 먹으러가ㅠㅠㅠ 대신 그냥 맛있게먹고 일주일간 클린하게 식단 할거야!
4년 전
글쓴쀼
1에게
내일 약속인데 어제 이미 치팅데이였어... 나 정말 답 없네 그냥 내일 좀 먹고 빡시게 운동해야겠다
4년 전
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