댓글
l조회 2236l 0
 
쀼1
와우,,,근데 난 뚱뚱해서 부끄러워서 그런 곳 못 가겠어ㅠㅠㅠㅎ 헬스장도,....
•••답글
글쓴쀼
나도 처음에 진짜 어색하고 그랬는데!! 진짜 내가 신나서해 ㅠㅠㅠㅠㅠ 다들 아무렇지도 않아해!!!!!!!
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쀼2
점핑 다이어트 .. 하려다 가슴도 빠진대서 포기..
•••답글
글쓴쀼
ㅎㅎ 나는 가슴에 미련이 없나바...!!!
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쀼3
헐 가슴처짐 이런건 없성 ??!! 신나!?????) 신나면 나도 하고싶다 재밌을거같아!!!!!!
•••답글
쀼3
노래 뭐틀어줘?!? 아이돌?!?!??!?
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글쓴쀼
여러노래!!!!! 옛날 어른들의
아이돌?,, 노래도 있고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 아이돌도 이떠!!!!!!

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쀼3
헐 생각만 해도 신나,,, 혹시 상체춤도있어? 아아 옛날노래가 더 조아 진자 재밌겠다 그다이어트,,,,,,당장 알아볼래 나,,,,,,,,,
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글쓴쀼
지점마다 허벌 구매 강요하거나 ㅠㅠ,, 뭐 그런 곳도 있대 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜ 우리는 그런거 없지만 잘 알아보기😍😍
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글쓴쀼
상체를 아주 팔을 가만히 두지를 않아 ㅠ
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쀼3
글쓴이에게
헐 마자 나 방금 네이버에서 강요글 봣어 조금 잘 알아보고 가야겠구만🥺 넘 신날 거 같어 나랑 딱이야 노래도 부를 수 있을 거 같아 아직 시작도 안했는데 벌써 신났어 고마워 증말루,,,상상도 못한 운동법,,,🤍💜 당신 복대신 살 오키로 후두둑 떨어진다,,,,
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글쓴쀼
3에게
ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜ 고마워😍😍 당신쀼도 무조건 가능해😛😛😛 제 최애곡은... “이러쿵저러쿵” 과 코요테의 “순정”..ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
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글쓴쀼
가슴처짐은 흠,,, 내가 가슴에 미련이 없어서 그런지,,, 원래 ㄹㅇ 가슴이 아니고 살가슴이여서 그런지 신경안쓰였엉!!!!!
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쀼4
오 나도 점핑해!! 나는 살 이 늦게 빠지는 스타일인가봐 ㅠㅠ 열심히 하고 있는데 한 세달? 만에 육키로 빠졌다
•••답글
글쓴쀼
나는 살덩어리라 그런가봐 ㅠㅠㅠㅠㅠ 익인이는 원래 빠져서 그런거아냐??? 어니면 근육량이 늘었던지!!!!!!!
•••
쀼5
식단도 같이 하고있어?
•••답글
글쓴쀼
웅 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아침은 내가 만든 요거트같은거 먹구 점심은 단백질 위주의 다여트식!!과 일반식?!?! 만들어먹구 저녁은 운동끝나고 먹는 단쉐!!!
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쀼6
나도 엄마랑 점핑다니는디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여기에 다이어트 성공하신분 엄청많다!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
글쓴쀼
퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아직 한달이 채 안됐지만,,,, 효과봐서 넘 좋아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 익인이눈 어때?!?!
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쀼6
나는 그냥 일주일에 두번만 엄마따라가는거라 ㅋㅋㅋㅋ 울 엄마도 점핑으로 살 많이뺐어 !! 한지 오래됐지만ㅋㅋㅋ
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글쓴쀼
그러시구나😍 뭐든 운동이 좋은거 같아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 익인이도 재밌게 즐겨줘🤩🤩
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쀼7
나 한 달 가량 다녔었는데 1kg도 안빠졌다ㅠㅠㅠ 그래서 그냥 홈트 하려구,, 친구는 10키로 빠졌었다 했거든,.
•••답글
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ이것도 맞는 사람이 있는건가?₩?! 여기는 30근력 8곡 점핑이거든!!!!
•••
쀼8
나도 이거 효과 봤는데 넘 힘들어서 다른 운동 시작했어ㅠㅠ 마지막에 싸이노래 나올때가 버닝타임인데 와.. 머리 핑돌아...
•••답글
글쓴쀼
와,,, 나는 오늘의 버닝곡으로 “잘못된만남”을 꼽겠습니다.... 익이니는 효과어땠어????
•••
쀼8
난 한달에 7~8키로 빠졌어! 뚱익이라..ㅎㅎ 선생님이 앞에서 직접 알려줘서 더 신나구 좋았어
•••
글쓴쀼
스펙이 어땠어?!?! 나도 뚱이라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그정도 기대하고 싶드아 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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쀼8
나 170에 90키로 후반대였어ㅠㅠ
•••
글쓴쀼
8에게
키 커서 살빼면 ㄹㅇ 모델이겠다 익인이 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 대박멋있오 ㅎㅎㅎㅎ!!!
•••
쀼8
글쓴이에게
곰마워ㅠㅠ 믿을게 키밖에 없어ㅠㅠ 열심히 하자~!
•••
쀼9
헐 우리집주변에도 있는데 한달에 얼마 몇번가?
•••답글
글쓴쀼
한달에 15만원이였구 주말빼고 맨날가능!!!!
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쀼10
혹시 무릎에 무리가?? 하고싶은데 무릎이 안좋아서ㅠㅠ
•••답글
글쓴쀼
나는 무릎 괜찮던데?!?!
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쀼11
혹시 마스크 끼고 해??
•••답글
글쓴쀼
우리 거리를 띄워놓습니다!!! 들어갈때 체온측정도 하고 소독도하고 방역도 철저히 했대요!!!
•••
쀼12
운동이란 운동 다 했는데 점핑이 제일 신나고 제일 많이 빠졌음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
글쓴쀼
익은 얼마나 빠쟜어?!?! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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쀼12
13키로?정도 빠졌엉
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글쓴쀼
와 원래 살이잘빠지는 체질인가?!?! 올마나 걸렸엉?!?! 대단하다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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쀼12
세달!
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글쓴쀼
12에게
우와 ㅠㅠㅠㅠㅠ 스펙 물어봐도 돼?!😚😚😍
•••
쀼12
글쓴이에게
지금 봤다 쏘리ㅜㅠㅠ158/65였엉 지금은 더 빼서 49!
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글쓴쀼
12에게
와ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ 진짜 말라꺙이야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
•••
글쓴쀼
여러 후기듣는게 취미가 되었다•••
•••
쀼13
근데 가슴작아진다는 것도 흉곽이 작아져서그러는 것 같아 나 E컵입었었고 살 빼고서 애들이 가슴이 작아졌다면서 몸이 작아보인다고 했는데 컵은 가득차는데 둘레만 줄은 느낌이야... 짱짱한 브라 입으면 가슴도 드라마틱하게 작아지지도 않는 것 같아
•••답글
글쓴쀼
오오 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 흉곽 ㄹㅇ 줄이거 싶은데 희망얻고갑니다🤩🤩🤩🤩🤩🤩 가슴은 원래 미미해서,,,. ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋㄱㅋ ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
•••
쀼14
오 어떤 식으로 하는 거야? 난 그 트램폴린은 샀는데 혼자 방방이 타는 거처럼 해서 그런지 잘 안 빠져...
•••답글
글쓴쀼
이거 방방이 타는 것처럼 하면 효과 미미하고 그 기본 동작이 배에 힘을 주고 다리를 든다! 느낌으로! 스톰핑 동작인가?? 이게 젤 어려워요 ㅠㅠ
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쀼14
기본동작들이랑 스톰핑 찾아봐야겠다 정보 고마워! 그동안 잘못 타고 있었구만
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글쓴쀼
다리를 가슴팍에 붙인다라는 느낌으로 달리는 동작도 진짜 효과 좋고 빠르게 팔벌려뛰기 같은거🤩
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쀼14
옼 말만 들어도 살 빠질 거 같은데 의욕 뿜뿜한다 처음엔 힘들겠지만 점핑다이어트 꼭 성공해볼게ㅠㅠㅜ♥️
•••
글쓴쀼
14에게
웅 나도 세번째???까지는 발바닥이 너무 아픈거야 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!! 근데 이게 3주간 꾸준히~~~ 맨날맨날 나가서 하니까 넘 힘든데 카타르시스 느껴진다고 해여하나...???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 체력이 좋아지는게ㅡ느껴져 쀼 몸이 가벼워지는거랑~~~~!!!!!
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쀼14
글쓴이에게
후하후하 진짜 대단해 3주내내하는 거 진짜 어려운 건데 나 본받아볼게ㅠㅠ 근데 맨발로 하는 거양? 학원?이라고 부르나? 센터...?에서 할 때도 맨발로 해? 난 집이라 맨발로 하는데 가끔 발 아파서 실내용 슬리퍼 줍줍하기도 하거든 원랜 어떻게 하는 지 궁금행
•••
글쓴쀼
14에게
아뇽 운뎡화 신어!!!
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